5

زر عيادة الإقلاع عن التدخين أو اتصل بـ 12320 لتعرف خدمات منطقتك

المستوى Aفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت متوسطإرادة قليلة

الدواء والمتابعة المنتظمة من مختصين عنصران مختلفان يعملان معا أفضل. فمن يأخذ الدواء مع متابعة مخصصة يقلع بنحو ضعف من يتلقى نصيحة مختصرة فقط. والدعم الهاتفي يساعد أيضا: من يتصل بنفسه بخط الإقلاع يرتفع نجاحه 20-30% عن غيره.

التكلفة
الزيارة الواحدة بضعة yuan إلى عشرات فقط. والدعم السلوكي عادة 4-8 جلسات كل منها 30-60 دقيقة والمجموع أقل من 5 ساعات. والاتصال بالخط الساخن مجاني تماما.
الفائدة
عبر 52 تجربة شملت 19,488 مشاركا أدى الجمع بين الدواء والدعم السلوكي إلى إقلاع أعلى 1.83 ضعف الرعاية المعتادة أو النصيحة المختصرة (RR 1.83, 95% CI 1.68-1.98). وفي 43 تجربة في أماكن طبية ارتفعت الميزة إلى 1.97 ضعف (95% CI 1.79-2.18). وبالنسبة للدعم الهاتفي وحده: من اتصلوا بأنفسهم وحصلوا على متابعات متعددة ارتفع إقلاعهم 38% عمن حصلوا على مواد فقط أو استشارة واحدة (RR 1.38, 95% CI 1.19-1.61 من 14 تجربة شملت 32,484 مشاركا). ومن لم يتصلوا لكن حصلوا على دعم هاتفي مجدول ارتفع نجاحهم 25% (RR 1.25, 95% CI 1.15-1.35 من 65 تجربة شملت 41,233 مشاركا).
ملاحظات
كيف تجد خدمات محلية في الصين: ابحث عن منصة الإقلاع الصينية في WeChat لترى العيادات والخطوط المحلية أو اتصل بـ 12320 لتسأل عن الخيارات القريبة. ومعظم التجارب أعلاه أجريت خارج الصين وشدة خدمات العيادات المحلية متفاوتة جدا فخذ الأرقام استرشادا عاما فقط. والأدوية الموصى بها في البند 3 من هذا الفصل.
المصادر · 3
  1. Stead LF, Koilpillai P, Fanshawe TR, Lancaster T (2016). Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, CD008286. doi.org/10.1002/14651858.CD008286.pub3
  2. Matkin W, Ordóñez-Mena JM, Hartmann-Boyce J (2019). Telephone counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD002850. doi.org/10.1002/14651858.CD002850.pub4
  3. 中国疾病预防控制中心 (2021). 「中国戒烟平台」微信小程序正式上线:「在健康中国行动控烟行动工作组指导下中国疾病预防控制中心和世界卫生组织驻华代表处联合制作了中国权威戒烟资源库『中国戒烟平台』微信小程序。小程序内容主要包括:戒烟热线、戒烟门诊详细信息,以及线上戒烟服务资源等」;同一站点页脚标注「健康咨询电话:12320」. chinacdc.cn/jkyj/yckz/gzdt/202203/t20220310_2…

← قراءة الفصل كاملًا: 2. لا تمت ببطء

اختصارات لوحة المفاتيح

كتابة أي حرف تفتح البحث، لذا تستخدم الأوامر Option ⌥ + Shift ⇧ + مفتاح (ويندوز: Alt + Shift + مفتاح). يعمل / و? وحدهما.

/ / Ctrl K
فتح البحث
a–z
اكتب أي حرف (ليس اختصارًا) لبدء البحث
Esc
إغلاق النافذة أو القائمة
?
عرض الاختصارات
↓ / ↑
البند التالي
AltShift
البند التالي
AltShift
البند السابق
AltShift
الفصل التالي / البند التالي
AltShift
الفصل السابق / البند السابق
AltShift
تحديد البند الحالي كمنجز
AltShift
حفظ البند الحالي
AltShift
الاستماع إلى البند الحالي
AltShift
بند عشوائي
AltShift
الوضع الداكن
AltShift
إظهار/إخفاء القائمة
AltShift
فتح المرشحات
AltShift
الرئيسية
AltShift
فتح الأدوات
AltShift
فتح الفحص الذاتي
AltShift
التحرير المباشر (المشرف)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (+)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (−)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (0)

Appearance and colors

تسجيل الدخول

سجّل الدخول لتحمل ما حفظته وأنجزته وقرأته إلى كل أجهزتك. دون كلمة مرور: أدخل Gmail، واستلم رمزًا من 6 أرقام أو رابطًا، وادخل مباشرة.