Обратитесь в клинику по отказу от курения или позвоните на горячую линию 12320, чтобы узнать, есть ли такие услуги в вашем регионе

Лекарства и регулярная поддержка со стороны специалистов — это два разных фактора, которые вместе дают наилучший эффект. У людей, которые принимают лекарства и получают постоянное сопровождение от специалистов, вероятность успешного отказа от курения почти в два раза выше, чем у тех, кто получил лишь краткие рекомендации. Звонки на горячую линию тоже важны: если человек сам позвонит на такую линию, его шансы на успех возрастают ещё на 20–30%.

Стоимость

Оплата за один визит составляет от нескольких до десятков юаней. Программы поведенческой поддержки обычно включают от 4 до 8 встреч продолжительностью от 30 минут до часа, их общая продолжительность редко превышает 5 часов. Звонок на горячую линию бесплатный.

Эффект

По данным 52 исследований с участием 19 488 человек, у группы пациентов, получавших как лекарства, так и поведенческую поддержку, вероятность успешного отказа от курения в 1,83 раза выше, чем у тех, кто получал лишь стандартное лечение или краткие рекомендации (отношение рисков 1,83, 95% доверительный интервал 1,68–1,98; это высококачественные доказательства). В 43 исследованиях, проведённых в медицинских учреждениях, этот показатель составил 1,97 раза (1,79–2,18). Если рассматривать только телефонные консультации: у людей, которые сами звонили на горячую линию и получали многократные повторные звонки, вероятность успеха на 38% выше, чем у тех, кто получал лишь информационные материалы или одну консультацию (отношение рисков 1,38, 95% доверительный интервал 1,19–1,61; 14 исследований, 32 484 участника); у тех, кто не звонил сам, но получал телефонные консультации от исследователей, этот показатель выше на 25% (отношение рисков 1,25, 95% доверительный интервал 1,15–1,35; 65 исследований, 41 233 участника). В обоих случаях доказательства имеют среднюю степень достоверности.

Примечания

Как найти такие услуги в Китае: в мессенджере WeChat найдите мини-программу «Китайская платформа по отказу от курения» — там указаны адреса местных горячих линий и клиник по отказу от курения; также можно позвонить на 12320, чтобы узнать о наличии таких услуг в вашем регионе. Большинство приведённых выше исследований проводилось за рубежом, а объём и качество услуг в клиниках по отказу от курения в разных регионах сильно различаются, поэтому эти цифры следует рассматривать лишь как ориентировочные. Необходимые для лечения препараты описаны в пункте 3 этого раздела (лекарства для отказа от курения).

Источники · 3

1. Stead LF, Koilpillai P, Fanshawe TR, Lancaster T (2016). Combined pharmacotherapy and behavioural interventions for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 3, CD008286. doi.org/10.1002/14651858.CD008286.pub3
2. Matkin W, Ordóñez-Mena JM, Hartmann-Boyce J (2019). Telephone counselling for smoking cessation. Cochrane Database of Systematic Reviews, 5, CD002850. doi.org/10.1002/14651858.CD002850.pub4
3. 中国疾病预防控制中心 (2021). 「中国戒烟平台」微信小程序正式上线：「在健康中国行动控烟行动工作组指导下中国疾病预防控制中心和世界卫生组织驻华代表处联合制作了中国权威戒烟资源库『中国戒烟平台』微信小程序。小程序内容主要包括：戒烟热线、戒烟门诊详细信息，以及线上戒烟服务资源等」；同一站点页脚标注「健康咨询电话：12320」. chinacdc.cn/jkyj/yckz/gzdt/202203/t20220310_2…