الصحة وطول العمر / الفصل 34

أدوية البيت دون ضرر

14 بندًاقراءة ~30 دقيقة

خافضات الحمى والمسكنات وأدوية البرد والمعدة والإسهال، كثير منها يُشترى من الصيدلية دون وصفة. وكونها تُشترى بلا وصفة لا يعني أن تُؤخذ بأي طريقة. لا يشرح هذا القسم الدواء المناسب لكل مرض، بل يختار بضع مسائل يكفي فيها فعل واحد لتجنب عاقبة ثقيلة.

تُحسب كل البنود على مقياس الوفيات، ويدخل في ذلك فشل الكبد ونزيف المعدة والفشل الكلوي لدى حديثي الولادة. أكثر الفوائد هي "تفادي حادثة خطيرة واحدة"، والدراسات لا تعطي رقما من نوع "من يفعل هذا تنخفض لديه النسبة كذا". لذلك يُقدَّر حجم الفائدة بحسب ثقل العاقبة، وكل بند يكتب في الملاحظات على أي أساس حُدد.

ما كُتب في موضع آخر نكتفي هنا بالإشارة إليه. من ابتلع دواء أو منظفا بالخطأ، ماذا يفعل أولا، انظر القسم 13 البند 20. أدوية المرض المزمن تُؤخذ كاملة حسب تعليمات الطبيب، انظر القسم 16 البند 1. شراء دواء الوصفة عبر الإنترنت يمر أولا بمراجعة الوصفة، انظر القسم 28 البند 6.

المستفيد من بنود هذا القسم هو أنت وأهلك، وهما في أعلى مرتبتين.

1

قبل الجمع بين دواءين للبرد أو للمسكن، انظر قائمة المكونات، وليكن الأسيتامينوفين في واحد منهما فقط، وإن زادت الجرعة فاذهب إلى المستشفى في اليوم نفسه حتى لو لم تشعر بانزعاج

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

كثير من أدوية البرد فيها أسيتامينوفين، وتناول علبتين معا يعني جرعة مضاعفة، والإفراط يضر الكبد. في الولايات المتحدة، من مرضى الفشل الكبدي الحاد الذي يسببه، مات نحو 30% قبل أن تتيسر لهم زراعة كبد. …

2

لا تعط الطفل المصاب بالحمى أسبرينا ولا نيميسوليد ولا ميتاميزول، ولا تعط القاصرين دواء برد فيه ميتاميزول، وقس خافض الحمى السائل بالمقياس الذي في العلبة

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

الأسبرين مرتبط بمتلازمة راي، وهذا المرض يضر الدماغ والكبد، ويموت نحو 30% من الأطفال المصابين. النيميسوليد ممنوع دون 12 سنة، والميتاميزول ممنوع دون 18 سنة. …

3

استشر الطبيب قبل استخدام مسكنات مثل الإيبوبروفين لمن تجاوز 60 أو لديه نزيف معدي أو يتناول مضادات التخثر أو الستيرويدات

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

مسكنات مثل الإيبوبروفين والنابروكسين والأسبرين تضر المعدة. في تجارب الجرعات العالية، كان خطر نزيف المعدة أو انثقابها لدى من تناولوا الإيبوبروفين نحو 4 أضعاف من لا يتناولونه. …

4

امتنع عن إعطاء أدوية البرد والسعال المركبة دون وصفة للأطفال دون سنتين

المستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

تشترط الهيئة الوطنية للمنتجات الطبية تحذيرا على 14 نوعا من أدوية البرد المركبة للأطفال. ويقول التحذير إنه لا يُستحسن أن يعطي الأهل بأنفسهم هذا الدواء لمن هم دون 2 سنة، بل يُستخدم بتوجيه طبيب أو صيدلي. …

5

تجنبي الإيبوبروفين ومثيلاته بعد الأسبوع 20 من الحمل دون توجيه طبي

المستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

بعد الأسبوع 20 من الحمل، قد يضر تناول دواء مثل الإيبوبروفين بكلية الجنين ويقلل السائل الأمنيوسي. وفي التقارير التي وصلتها الولايات المتحدة من هذا النوع حالات وفاة لحديثي الولادة. ولا يدخل في ذلك الأسبرين بجرعة صغيرة يصفه الطبيب.

6

إذا اشتريت الأوميبرازول بنفسك لارتجاع الحمض وحرقة المعدة، فلا تتجاوز 7 أيام، واذهب إلى المستشفى مباشرة عند صعوبة البلع أو قيء الدم أو البراز الأسود

معدّلالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

أقراص الأوميبرازول المغلفة معويا تُباع بلا وصفة منذ 2022، لكن النشرة تكتب ألا تتناوله بنفسك أكثر من 7 أيام، وألا تعود إليه خلال 2 أشهر. …

7

لا تطلب من الأطباء مضادات حيوية لنزلات البرد

المستوى Aفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

المضاد الحيوي للزكام لا يسرّع الشفاء مقارنة بعدم تناوله. وعند البالغين، خطر الآثار الجانبية لدى من تناولوه أكثر من ضعفي من لم يتناولوه. وإن سالت أنف قيحية لأقل من 10 أيام، فتناول المضاد الحيوي بلا فائدة ثابتة أيضا.

8

عند الإسهال ابدأ بشرب أملاح الإماهة الفموية، ولا تعط دواء الإسهال لمن هم دون 5 سنوات

المستوى Aفائدة متوسطةالعمرتكلفة قليلةوقت قليلبلا إرادة

الأهم في الإسهال تعويض الماء، لا إيقاف الإسهال. حضّر أملاح الإماهة الفموية بالماء حسب النشرة واشربها، ولا تستبدلها بمشروب العصير، فالحلاوة الزائدة تزيد نقص الماء. …

9

لا تتناول المسكن أكثر من 15 يوما في الشهر، ولا المسكن المركب أكثر من 10 أيام، وإلا فقد يكون الصداع نفسه من الدواء

معدّلالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

إذا تكرر الصداع فتناولت مسكنا كل يوم، فقد يزداد الألم كلما زدت من الدواء. التصنيف الدولي للصداع يسمي هذا صداع فرط استعمال الدواء. …

10

أخرج بانتظام الدواء المنتهي وما لم تعد تحتاج إليه، وألقه مع العبوة في سلة النفايات الضارة، ولا تبقه في البيت

المستوى Bفائدة صغيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

في الولايات المتحدة، نحو نصف الدواء الذي يبتلعه الأطفال بعيدا عن الكبار أقراص بوصفة. ومن دواء الوصفة الذي يُبتلع بالخطأ، نحو 30% دواء الجد أو الجدة. وإخراج الدواء الذي لا تحتاجه يقلل شيئا قد يصل إليه الطفل. …

11

أثناء استعمال مضاد جرثومي مثل السيفالوسبورين والميترونيدازول، وخلال 7 أيام بعد إيقافه، لا تشرب الكحول، ولا تتناول دواء فيه كحول مثل محلول هوشيانغ تشنغتشي (藿香正气水) أو شراب السعال

المستوى Bفائدة صغيرةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

بعض أدوية السيفالوسبورين والميترونيدازول إذا اجتمعت مع الكحول تحمّر الوجه وتسبب التعرق والخفقان، والشديد منها يسبب ضيق التنفس ويهبط بالضغط. …

12

إذا تناولت دواء برد أو حساسية فيه كلورفينيرامين (扑尔敏) أو ديفينهيدرامين، فلا تقد أثناء أيام الدواء، ولا تعمل على ارتفاع، ولا تشغّل آلة

جديدالمستوى Bفائدة صغيرةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

كثير من أدوية البرد المركبة ممزوجة بمكون مضاد للحساسية مثل الكلورفينيرامين والديفينهيدرامين، وتناولها يسبب النعاس. وتنبّه الهيئة الوطنية للمنتجات الطبية إلى عدم القيادة أثناء هذه الأدوية، وعدم العمل على ارتفاع أو تشغيل الآلات. …

13

长期吃降脂药、降压药这类药的,先看说明书里有没有写葡萄柚(西柚),写了就别吃西柚和柚子,也别喝西柚汁

جديدالمستوى Bفائدة صغيرةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

هذا البند لم يُترجم بعد. يُعرض النص الصيني الأصلي.

西柚会让一些药在血里升到原来的几倍,吃的量没变,等于吃多了。一个西柚或一杯西柚汁就有这个作用,隔一天再吃药也还剩一部分。严重的可能伤肌肉、伤肾,或者引起可能猝死的心律失常。柚子也有这个作用,普通甜橙没有。

14

有慢性肾病或肾功能不好的人,别自己买布洛芬这类止痛药长期吃,先问医生,也别吃杨桃和杨桃汁

جديدالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

هذا البند لم يُترجم بعد. يُعرض النص الصيني الأصلي.

肾不好的人吃布洛芬这类止痛药,更容易出急性肾损伤,长期自己乱吃还和肾衰竭有关。在吃利尿药加普利或沙坦类降压药的,再加上这类药,急性肾损伤多约三成。肾不好的人吃杨桃,可能打嗝不止、神志不清、抽搐,已报告的这类中毒病例里约三成死亡。

اختصارات لوحة المفاتيح

كتابة أي حرف تفتح البحث، لذا تستخدم الأوامر Option ⌥ + Shift ⇧ + مفتاح (ويندوز: Alt + Shift + مفتاح). يعمل / و? وحدهما.

/ / Ctrl K
فتح البحث
a–z
اكتب أي حرف (ليس اختصارًا) لبدء البحث
Esc
إغلاق النافذة أو القائمة
?
عرض الاختصارات
↓ / ↑
البند التالي
AltShift
البند التالي
AltShift
البند السابق
AltShift
الفصل التالي / البند التالي
AltShift
الفصل السابق / البند السابق
AltShift
تحديد البند الحالي كمنجز
AltShift
حفظ البند الحالي
AltShift
الاستماع إلى البند الحالي
AltShift
بند عشوائي
AltShift
الوضع الداكن
AltShift
إظهار/إخفاء القائمة
AltShift
فتح المرشحات
AltShift
الرئيسية
AltShift
فتح الأدوات
AltShift
فتح الفحص الذاتي
AltShift
التحرير المباشر (المشرف)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (+)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (−)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (0)

Appearance and colors

تسجيل الدخول

سجّل الدخول لتحمل ما حفظته وأنجزته وقرأته إلى كل أجهزتك. دون كلمة مرور: أدخل Gmail، واستلم رمزًا من 6 أرقام أو رابطًا، وادخل مباشرة.