الطوارئ والصدمات / الفصل 13

الطوارئ

49 بندًاقراءة ~95 دقيقة

يتناول هذا القسم شيئا واحدا: ما الإجراءات التي يجب اتخاذها فور وقوع طارئ، وما الخطوة التالية، وما الذي يجب تجنبه. وتحتسب بنود الإسعافات الأولية والبقاء في البرية أسباب وفاة محددة ونسب نجاة. وتحتسب بنود الاحتيال والتهديدات الخسائر المالية والتهديدات للحرية الشخصية. ولا تقارن هاتان المجموعتان من الأرقام بعضهما ببعض. ورتبت البنود حسب شيوع كل حالة وحجم الفرق الذي يصنعه التصرف السليم أو الخاطئ في إنقاذ الأرواح. وهذه الإرشادات موجهة أساسا إليك وإلى زوجك وأفراد أسرتك المقربين. ففي الواقع تحدث 79.2% من حالات توقف القلب خارج المستشفى في البيت، لذلك فالأشخاص الأكثر ترجيحا لمساعدتهم هم أفراد أسرتك، ثم الأصدقاء وزملاء العمل. ومساعدة الغرباء قد تكون مجدية أيضا لكنها تأتي في آخر الأولويات بسبب مخاطر مثل الاتهامات الكاذبة أو التورط في مشكلات قانونية. لذلك تركز بنود هذه الفئة على إجراءات حماية النفس وتتضمن بنودا تحد من المسؤولية القانونية.

لا يشمل هذا القسم إلا الإجراءات الواجبة خلال دقائق معدودة. فكشف الاحتيال أو التعامل مع محاولات الابتزاز يتطلب إجراءات طويلة الأمد ولا يغطيها هذا القسم. وتجد قواعد مكافحة الاحتيال المفصلة ووصف 7 أنواع شائعة من الاحتيال في القسم 8 البند 3. ومعلومات التعامل مع التهديد بنشر صور خاصة أو مقاطع حميمة في القسم 8 البند 32. وإذا حول المال فعلا فاتصل فورا على 110 أو 96110 لطلب وقف الدفع كما يشرح القسم 8 البند 2.

1

اضغط بقوة على الصدر فورا لمن سقط وتوقف تنفسه واطلب من آخر الاتصال على 120 وإحضار جهاز AED

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت متوسطبلا إرادة

أغلب من ستسعفهم من أهلك، فتحدث 79.2% من حالات توقف القلب خارج المستشفى في البيت. ومع إجراء الإنعاش ترتفع نسبة النجاة حتى الخروج من المستشفى من 3.9% إلى 16.1%. وإذا كان الشخص فاقدا للاستجابة ومتوقف التنفس فابدأ الضغط فورا. …

2

عندما يسقط كبار السن أو أي شخص آخر، يجب أولاً الجلوس والنظر إليه ثم الاتصال بخدمة الطوارئ (120) دون التسرع في مساعدته على النهوض؛ كما أن الابتعاد عن الغرباء قانوني في الصين، ولا يجوز التدخل إلا بعد التوقف للتفكير

المستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

هذا الإرشاد موجه أساساً لكبار السن وأقاربك. أولاً، تحقق من وجود تنفس؛ إن لم يكن موجوداً، اتبع الخطوات المذكورة في البند الأول (الضغط القوي على الصدر). …

3

اتصل على 120 فورا عند تدلي الوجه المفاجئ وضعف الذراع وثقل اللسان ولا تنتظر ولا تقُد بنفسك

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

إذا تدلى وجه شخص فجأة وعجز عن رفع ذراع وثقل لسانه فاتصل على 120 فورا. فإعطاء الدواء خلال 3 ساعات من بدء الأعراض يرفع فرصة استعادة الاستقلال الأساسي نحو 1.75 ضعفا مقارنة بعدم العلاج. والانتظار من 3 إلى 4. …

4

اشتبه بالسكتة واتصل على 120 عند الدوار المفاجئ وازدواج الرؤية أو العجز عن لمس الأنف

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

من بين 736 حالة سكتة لم تظهر على 14.1% أي من أعراض FAST التقليدية عند البدء، أي لا تدلي وجه ولا ضعف ذراع ولا ثقل لسان. والاعتماد على العلامات 3 وحدها يفوت حالات كثيرة. …

5

اطلب طوارئ السكتة في اليوم نفسه عند اعتام مفاجئ في عين واحدة ولو زال خلال دقائق

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت متوسطبلا إرادة

عندما يعتّم أحد العينين فجأة كأن ستارة أسدلت فذلك انسداد في أوعية مؤخرة العين. وكلما طال الانسداد قل ما يمكن إنقاذه من الشبكية. وهذه الحالة شكل من نقص تروية الدماغ، والأيام التالية نافذة عالية الخطر للسكتة. …

6

راجع طوارئ العيون في اليوم نفسه عند انتفاخ العين واحمرارها مع هالات وصداع وغثيان

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت متوسطبلا إرادة

هذه نوبة زرق حادة. فالسائل لا يصرف من العين فيرتفع الضغط سريعا. وكلما تأخر العلاج زاد الضرر للعصب البصري وهو ضرر دائم. وخلال إغلاق Wuhan انتظر المرضى 241 ساعة في المتوسط قبل العلاج وانتهى 21.87% إلى العمى. …

7

اتصل على 120 عند ضغط أو ثقل في الصدر يتجاوز 15 دقيقة ولا تقد بنفسك

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

إذا شعرت بضغط أو ثقل في الصدر يستمر أكثر من 15 دقيقة دون انحسار فاتصل على 120 فورا. فللمرضى المعالجين خلال 55 دقيقة من الوصول إلى المستشفى يبلغ معدل الوفيات خلال 30 يوما 2.8%. ولمن عولجوا بعد 55 دقيقة يرتفع المعدل إلى 9.7%. …

8

اتصل على 120 وصفه بأنه ألم ممزق نازل عند امتداد الألم من الصدر إلى الظهر والخصر

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

تسبب هذه الحالة ألما ممزقا يبدأ في الصدر ويمتد إلى الظهر والخصر. وعند الاتصال على 120 صفه ببساطة بأنه ألم ممزق نازل. ودون جراحة يبلغ معدل الوفيات بالعلاج الدوائي وحده 58%. …

9

توجه إلى الطوارئ للتصوير المقطعي فورا عند أسوأ صداع في العمر يبلغ ذروته خلال ساعة

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت متوسطبلا إرادة

المهم ليس شدة الألم بل سرعة بلوغه الذروة. فمن بين 2,131 شخصا أصيبوا بصداع شديد بلغ ذروته خلال ساعة كان 6.2% مصابين بتمزق وعاء على سطح الدماغ. …

10

اسأل عن إصابة رأس سابقة واطلب التصوير المقطعي عند ترنح المسن وبلادته بعد أسابيع من الإصابة

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت متوسطبلا إرادة

بعد إصابة الرأس يبدأ الدم بالتجمع عادة قرب الأسبوع 3 فقط. وقد لا تظهر أي أعراض وقت الاصطدام إطلاقا، وقد لا يتذكر الشخص الإصابة أصلا. ويمكن أن يبلغ معدل النكس بعد جراحة هذه الحالة 33% ومعدل الوفيات 32%. …

11

اطلب الفحص العاجل عند تورم الساق المفاجئ واتصل على 120 عند ضيق التنفس أو ألم الصدر

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت متوسطبلا إرادة

إذا تورمت ساق فجأة وأصبحت أسمك بوضوح من الأخرى ومؤلمة عند الضغط فأجر تصوير أوردة الساق في أقرب وقت. وعند ظهور ضيق تنفس مفاجئ أو ألم صدر عند التنفس العميق أو تسارع نبض أو دوار فقد تكون خثرة انتقلت إلى الرئتين، فاتصل على 120 فورا. …

12

في حالة النزيف الحاد، يجب الضغط على الجرح بقوة باستخدام اليد، وإذا لم ينجح ذلك في الأطراف، يُستخدم مشبك تضميد، مع الاتصال فوراً بخدمة الطوارئ 120

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت متوسطبلا إرادة

ابدأ بالضغط على الجرح بقوة باستخدام اليد أو قطعة قماش؛ إذا لم ينجح ذلك في الأطراف، استخدم مشبك التضميد ثم اتصل بـ 120، ولا تفكّه أبداً بعد وضعه. …

13

اغسل عضة الكلب أو القطة بالماء والصابون 15 دقيقة وتطعّم في اليوم نفسه

المستوى Aفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت قليلبلا إرادة

متى ظهرت أعراض داء الكلب بلغ معدل الوفيات 100% عمليا. والغسل بالماء والصابون ثم التطعيم هو الضمان الوحيد. فاغسل أولا الموضع المصاب بتيارات متناوبة من الصابون والماء الجاري 15 دقيقة ثم اطلب الرعاية الطبية في اليوم نفسه. …

14

برّد الحرق بالماء الجاري البارد 20 دقيقة وتجنب معجون الأسنان وصلصة الصويا

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

يخفض غسل الحرق بالماء الجاري البارد 20 دقيقة على الأقل خلال 3 ساعات من الإصابة احتمال الحاجة إلى ترقيع الجلد إلى نحو 60% من معدل من لا يفعلون. واستخدم ماء باردا لا مثلجا، فالثلج قد يفاقم الضرر. …

15

تعامل مع الطفح المفاجئ وضيق التنفس على أنه صدمة تحسسية واتصل على 120 واشرح الوضع

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

إذا أصيب شخص فجأة بطفح في كامل الجسم مع صعوبة تنفس أو دوار فتعامل معه كصدمة تحسسية. واتصل على 120 فورا وصرح بوضوح بأنها صدمة تحسسية مشتبهة ليحضر المستجيبون الإبينفرين معهم. …

16

أفسح المكان حول المتشنج وأضجعه على جنبه ووقّت النوبة ولا تضع شيئا في فمه

معدّلالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

أبعد أي أجسام صلبة عن الشخص. وأضجعه على جنبه وفمه إلى أسفل وابدأ توقيت النوبة. ولا تمسكه ولا تفتح فمه بالقوة ولا تضع شيئا في فمه، فذلك يجرح الأسنان والفكين بسهولة. …

17

أعط 15 غراما من السكر لمرضى السكري عند الارتعاش والتعرق البارد ثم أعد القياس بعد 15 دقيقة

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

أعط أولا 15 غراما من السكر، فمكعبات السكر أو علبة العصير الصغيرة تفي بالغرض. وأعد قياس السكر بعد 15 دقيقة، فإن بقي منخفضا فكرر العملية. وسكر الدم دون 3.0 mmol/L هبوط دال طبيا. …

18

اقطع الكهرباء أولا عند الصعق ثم أبعد المصدر بعصا خشبية جافة ولا تسحب المصاب بيدك

المستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

اقطع الكهرباء أولا أو استخدم عصا خشبية جافة لإبعاد مصدر الكهرباء قبل لمس المصاب. فسحبه باليد مباشرة قد يحول مصابا واحدا إلى اثنين. …

19

إذا انطلق إنذار أول أكسيد الكربون أو شعر جميع الأشخاص في الغرفة بصداع وغثيان، يجب إخراجهم من المنزل ثم الاتصال بالطوارئ

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

عندما يُسمع صوت الإنذار أو يشعر جميع الأشخاص في الغرفة بصداع وغثيان ودوار، يجب إخراجهم جميعًا إلى الخارج أولاً ثم الاتصال بالطوارئ. لا تبقوا في المنزل لمعرفة سبب المشكلة ولا تعودوا لإغلاق صمام الغاز. …

20

لا تستفرغ عند بلع المنظفات أو المبيدات وخذ العبوة إلى المستشفى واغسل العين والجلد 15 دقيقة

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

إذا بلع شخص منظفا أو مبيدا أو دواء فلا تجعله يتقيأ، فإخراج السوائل الأكالة يحرق المريء مرة أخرى. بل اجعله يشرب بعض الحليب أو بياض البيض ثم توجه إلى المستشفى فورا حاملا عبوة المنتج وتعليماته. …

21

عند تناثر أحماض أو قلويات أو مواد كيميائية على الجسم اخلع الملابس الملوثة فورا واغسل بكميات وفيرة من الماء الجاري وللعينين أبق الجفنين مفتوحين واغسل جيدا قبل مغادرة المكان

المستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

اتبع ثلاث خطوات. أولا اخلع أي ملابس وحذاء وجوارب تعرضت فالمناطق المغطاة بالقماش تصاب أسوأ إصابة. ثانيا اغسل الجلد والعينين بماء جار وفير 15 دقيقة على الأقل، وتوصي إدارة الطوارئ في Hunan بـ 20-30 دقيقة فخذ بالأحوط. …

22

في حال الشعور بالدوار أو الغثيان أو عدم التعرق أو فقدان الوعي بسبب الحرارة الشديدة، يجب نقل الشخص فورًا إلى مكان مظلل وخلع ملابسه ورش الماء البارد عليه لتخفيض حرارته؛ أما إذا فقد الوعي فلا يجب إعطاؤه أي ماء، ويجب الاتصال بالإسعاف فورًا

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

احمرار الجلد وتشوش الكلام وفقدان الوعي هي علامات على الإصابة بضربة الشمس. قد يستغرق الانتقال من الدوار إلى فقدان الوعي بضع دقائق فقط، ومعدل الوفيات في هذه الحالة مرتفع جدًا. …

23

من يعاني ضربة شمس ما دام واعيا فليشرب كميات صغيرة متكررة من ماء بارد مملح قليلا أو مشروبات رياضية ولا يعب كميات كبيرة. والكحول والمشروبات السكرية ممنوعة

معدّلالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

الواعي فقط يشرب. واشرب ماء باردا مملحا قليلا أو مشروبات رياضية بكميات صغيرة نحو 500-1000 ml في الساعة. ولا تشرب كثيرا دفعة واحدة فالتقيؤ قد يدخل السائل مجرى الهواء وهو أخطر بكثير من الضربة نفسها. …

24

عند نشوب حريق، انحنِ إلى الأرض وزحف تحت الدخان، تحسس مقبض الباب وصفحته قبل فتحه؛ إن كانا ساخنين أو يخرج منهما دخان، فلا تفتحه واختر المخرج الآخر. افتح الباب ببطء، وعند ظهور دخان كثيف أغلقه فوراً. استخدم السلالم ولا تستخدم المصاعد لأن انقطاع التيار الكهربائي قد يحبسك فيها. بعد الخروج لا تعود إلى الداخل لأخذ أي شيء. إن اشتعلت النار في ملابسك، توقف وارتمِ على الأرض ودحرج جسمك، واستخدم يديك لحماية وجهك

المستوى Bفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت قليلبلا إرادة

انحنِ إلى الأرض وزحف تحت طبقة الدخان نحو المخرج. قبل فتح الباب، تحسس مقبضه وصفحته؛ إن كانا ساخنين أو يخرج منهما دخان، فلا تفتحه واختر المخرج البديل. افتح الباب ببطء، وعند ظهور دخان كثيف أغلقه فوراً. …

26

إذا اختنق شخص ولم يستطع الكلام، فيجب على أي شخص يبلغ من العمر أكثر من سنة أن يقف خلفه ويقوم بـ 5 ضربات على الظهر تليها 5 ضربات على البطن؛ وإذا سقط الشخص أرضًا فيجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي فورًا

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

اسأل أولًا: «هل أنت مختنق وغير قادر على الكلام؟». إذا كان الشخص لا يزال قادرًا على السعال أو الكلام، فدعه يسعل بنفسه. …

27

في حال تاهت أو تعطلت السيارة في الصحاري والمناطق المقفرة، يجب البقاء في مكانك أو بجانب السيارة، ثم إبلاغ موقعك وإرسال إشارة استغاثة، مع توفير الماء والحماية من الحرارة والبرودة، دون التحرك عشوائياً

المستوى Cفائدة كبيرةالعمرتكلفة عاليةوقت قليلإرادة كبيرة

يجب البقاء بجانب السيارة أو في مكانها، فالسيارة هي أفضل مأوى من الشمس. …

28

القشعريرة وتلعثم الكلام والمشية المترنحة علامات انخفاض حرارة الجسم فبدل إلى ملابس جافة والتفف ودفئ الجذع أولا وأعط مشروبات حلوة ساخنة لا كحول

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت قليلبلا إرادة

عندما تنخفض حرارة الجسم دون 35°C يبدأ انخفاض الحرارة. ويبدأ المصاب بالقشعريرة وغموض الكلام وترنح المشي وصعوبة التفكير. واخلع أي ملابس مبللة ولف الشخص ببطانية حرارية أو ملابس جافة مع تدفئة الجذع قبل الأطراف. …

29

عند لدغة ثعبان، اجلس ولا تتحرك، أزل الخواتم والساعات، وأسرع بنقل المصاب إلى المستشفى لتلقي مصل مضاد للسم؛ لا تقطع الجلد، ولا تمص السم، ولا تربط المنطقة بإحكام

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

اجلس ولا تتحرك، ثم ثبت الطرف المصاب. أزل الخواتم والساعات فورًا لأنه سيبدأ بالتورم. أسرع بنقل المصاب إلى مستشفى يحتوي على مصل مضاد للسم، فهو العلاج الوحيد الذي يمكنه عكس معظم آثار السم. …

30

أولا حدد نوع المبنى عند الزلزال: إذا كان مستوفيا معايير السلامة الزلزالية فابق مكانك، وإذا كان قديما معرضا للانهيار فاخرج فورا

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

أولا حدد نوع المبنى. فللمباني بعد 2001 المستوفية لرموز الزلازل ستحتاج إلى نزول درج أو ممر للخروج لذلك ابق مكانك: احم رأسك ورقبتك وازحف تحت طاولة صلبة وتمسك بأرجلها بإحكام. …

31

عند مواجهة دببة أو خنازير برية أو قطعان كلاب ضالة لا تركض ولا تصرخ ولا تنظر في العين بل استدر جانبا وتراجع ببطء

المستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

لا تركض أبدا فالدببة تعدو صعودا أو نزولا بسرعة خيول السباق. ولا تتسلق الأشجار أيضا فالدببة السوداء والبنية متسلقة ممتازة. واثبت مكانك واستمر في مخاطبة الدب بصوت منخفض هادئ. وبعد توقفه استدر جانبا وتراجع ببطء. …

32

إذا باغتتك عاصفة رعدية في الخارج ادخل مركبة صلبة السقف أو مبنى وتجنب القمم والأشجار المنفردة والمسطحات المائية والأجسام المعدنية

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

لا مكان آمن في الخارج أثناء عاصفة رعدية. ويجب الدخول إلى مركبة صلبة السقف أو مبنى فالمكشوفة والدراجات لا تصلح. والخيام والمظلات وتحت الأشجار والنتوءات الصخرية لا تعد مأوى أيضا. …

33

ارفع ارتفاع نومك تدريجيا عند التوجه للمرتفعات وإذا ساءت الأعراض انزل فورا ولا تتحمل

معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت متوسطإرادة قليلة

تركز هذه الإرشادات على ارتفاع النوم لا ارتفاع النهار. فالنوم فوق 2,450 مترا يشكل خطر داء المرتفعات أصلا. وبعد تجاوز 3,000 متر ارفع ارتفاع الليل 500 متر فقط كل ليلة مع يوم تأقلم إضافي لكل زيادة 1,000 متر. …

34

لإزالة القراد من الجلد، استخدم ملقطاً ذا طرف حاد واسحبه ببطء باتجاه خارجي

معدّلالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرتكلفة قليلةوقت قليلبلا إرادة

استخدم ملقطاً ذا طرف حاد لإمساك رأس القراد بجوار الجلد، ثم اسحبه ببطء باتجاه خارجي. لا تضع أي زيت، ولا تحرقه، ولا تسحبه بقوة؛ فهذا يحفزه على إفراز سوائل ملوثة بالميكروبات داخل الجلد، وقد يؤدي إلى ترك فكه في الجسم. …

35

اغل دائما أي ماء من البرية قبل شربه ويكفي غليه دقيقة ولا حاجة لإطالة الوقت لأنك في مرتفعات

معدّلالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

أي ميكروبات قد تسبب المرض عبر الماء تموت خلال ثوان عند حرارة الغليان. والغلي لدقيقة إضافية يوفر فقط هامش أمان لأي سهو محتمل ولا يلزم إطالة العملية في المرتفعات. …

36

إذا طالبك غريب بمال في منطقة نائية فسلم النقود وتجنب أي مواجهة ولاحظ ملامحه واتصل بالشرطة بعد الهرب

معدّلالمستوى Cفائدة كبيرةالعمرتكلفة قليلةوقت قليلإرادة كبيرة

أعطه المال ولا تقاوم ولا تجادل. فمطالبته ببضعة مئات yuan تعد سرقة وهي جريمة عقوبتها ثلاث سنوات على الأقل حتى عشر سنوات. …

37

إذا صادفت مشاجرة جماعية فابتعد فورا ولا تحاول فضها ولا تقف متفرجا ولا تلتقط أي سلاح على الأرض. وإذا أردت الاتصال بالشرطة فتراجع لمسافة آمنة واتصل بـ 110

المستوى Bفائدة متوسطةالحريةمجانيوقت قليلإرادة قليلة

إذا تدخلت يتحول فعلك من محاولة تهدئة إلى مشاركة في مشاجرة. والمشاركة في عراك جماعي قد تسجنك حتى ثلاث سنوات، وإذا تعدد الأشخاص أو وقع في طريق أو استخدمت أسلحة ارتفعت العقوبة إلى ثلاث إلى عشر سنوات. …

38

إذا تعرضت لفيروس HIV فاحصل على الوقاية بعد التعرض خلال 72 ساعة وكلما كان أسرع كان أفضل

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرتكلفة عاليةوقت قليلإرادة قليلة

إذا اشتبهت بتعرضك لفيروس HIV فـ 72 ساعة حد صارم ويفضل بدء الوقاية خلال ساعتين. ويجب تناول الدواء 28 يوما متتالية. وبعد 72 ساعة لا يتوفر هذا الخيار فلا تنتظر حتى اليوم التالي لتقرر.

39

بعد إنقاذ شخص وإصابتك أو تكبد نفقات فاطلب التعويض أولا من الجاني والتأمين ثم تقدم للاعتراف بك فاعل خير للمصلحة العامة

المستوى Bفائدة كبيرةالمالمجانيوقت متوسطبلا إرادة

إذا أصبت أثناء إنقاذ شخص فأنت لست سيئ الحظ ببساطة. فمن يصاب أثناء فعل المصلحة العامة يجب علاجه أولا وتغطية التكاليف بعده. فالفواتير الطبية مسؤولية الجاني وإذا هرب الجاني أو عجز عن الدفع يتدخل التأمين الطبي الأساسي. …

40

سكاكين وحديد تسليح وزجاج يخترق الجسم اضغط حول الجسم الغريب لوقف النزف ولا تسحبه

معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلإرادة قليلة

سحب الجسم قد يسبب نزفا شديدا ويصعب على الأطباء تقييم مدى الإصابة. والصحيح الاتصال بـ 120 ثم استخدام يدك أو ضمادة للضغط بقوة حول الجسم للسيطرة على النزف وتثبيته حتى لا يتحرك. …

41

في حال الاشتباه بكسر العظام، لا تحرك المنطقة المصابة؛ حافظ عليها ثابتة وضع عليها كمادات باردة لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة، ولا تحاول إعادة تركيب العظم بنفسك

المستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

يجب التعامل مع أي إصابة في الأطراف كما لو كانت كسراً في العظام، حتى لو كان المصاب قادراً على الوقوف أو الحركة. …

42

بعد التعرض للاعتداء الجنسي، اذهبِ أولاً إلى مكان آمن واتصلي بالرقم 110؛ قبل إجراء الفحص الطبي، لا تستحمي ولا تغسلي ملابسكِ ولا ترتبي الغرفة، ثم توجهي إلى المستشفى خلال 72 ساعة

المستوى Bفائدة كبيرةالحريةتكلفة قليلةوقت متوسطإرادة كبيرة

الآثار الموجودة على جسمكِ وملابسكِ وفي الغرفة هي أهم أدلة لتحديد هوية المعتدي. لذا، قبل الفحص الطبي، حاولي عدم الاستحمام أو غسل الملابس أو ترتيب الغرفة، واتصلي فوراً بالرقم 110. …

43

إذا اختنق الرضيع دون عام من عمره ولم يستطع البكاء، يجب وضعه على بطنه وضرب ظهره 5 مرات، ثم قلبه وضغط على صدره 5 مرات، مع تكرار هذين الإجراءين دون الضغط على بطنه

المستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

إذا كان الطفل لا يزال قادراً على السعال أو البكاء، دعه يفعل ذلك بنفسه مع مراقبته عن كثب. …

44

إذا لم يستجب الرضيع دون سن السنة ولا يتنفس بشكل طبيعي، فقم بتشغيل مكبر الصوت واتصل بالإسعاف، ثم ابدأ الإنعاش القلبي الرئوي: 30 ضغطة ثم نفختان

المستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت متوسطبلا إرادة

إذا لم يستجب الرضيع ولا يتنفس بشكل طبيعي عند مسح باطن قدمه، فقم بتشغيل مكبر الصوت واتصل بالإسعاف دون توقف. …

45

孩子吞了纽扣电池,或者吞了两颗以上的强磁珠,立刻去有胃镜的医院急诊,别等它自己拉出来、别催吐

جديدالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

هذا البند لم يُترجم بعد. يُعرض النص الصيني الأصلي.

纽扣电池卡在食道里,最快 2 小时就能烧出重伤,孩子一开始可能看着没事。两颗以上的磁珠会隔着肠壁互相吸住,可能把肠子压穿。怀疑吞了就马上去医院拍片,别催吐,别等它自己拉出来,也别等有了症状再去。

46

有人喝醉了,让他侧躺、有人一直守着,别让他一个人睡;叫不醒、呼吸慢或不规律、抽搐、身上发凉就打 120

جديدالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت متوسطإرادة قليلة

هذا البند لم يُترجم بعد. يُعرض النص الصيني الأصلي.

醉到睡过去的人,可能被自己吐的东西呛死,也可能呼吸慢慢停下。让他侧躺,有人一直守着,别把他一个人丢在屋里睡。叫不醒、呼吸变慢或不规律、抽搐、皮肤发凉发青,就打 120。别灌咖啡,别冲冷水澡,别抠喉咙催吐。

47

手指、脚趾被切断,先压住伤口止血,断下来的部分用湿纱布包好装进密封袋,袋子放进冰水里,去有手外科的医院

جديدالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

هذا البند لم يُترجم بعد. يُعرض النص الصيني الأصلي.

先用手压住伤口止血,打 120。断下来的部分用湿的干净纱布包好,装进密封袋,袋子再放进冰水里,别直接碰冰,也别直接泡水。不冷着,断指大约只能等 4 到 6 小时。接回去的手指,八成以上能活。

48

恒牙(换牙之后长出来的牙)整颗撞掉,捏住牙冠冲一下,能放回去就放回去,放不回就泡在牛奶里,马上去看牙;乳牙别放回去

جديدالمستوى Bفائدة متوسطةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة

هذا البند لم يُترجم بعد. يُعرض النص الصيني الأصلي.

捏住牙冠别碰牙根,脏了用牛奶或生理盐水轻轻冲一下,能放回原位就放回去,咬住干净的布。放不回就泡在牛奶里,马上去看牙,别用纸巾包着干放。当场放回去的,后来牙根和骨头长到一起的约两成,干放一小时以上的超过八成。乳牙别放回去。

49

大便变成黑色、粘马桶的柏油样,当天去急诊;头晕、出冷汗或吐血就打 120

جديدالمستوى Bفائدة صغيرةالعمرتكلفة قليلةوقت متوسطبلا إرادة

هذا البند لم يُترجم بعد. يُعرض النص الصيني الأصلي.

大便变成黑色、粘马桶,还很臭,通常是食道、胃或十二指肠在出血,当天去急诊。只有黑便、没有吐血的人,更容易拖着不去。拖着去的人血红蛋白更低,要输血的更多。头晕、出冷汗、晕过去,或吐血、吐出咖啡渣样的东西,别自己开车,打 120。

اختصارات لوحة المفاتيح

كتابة أي حرف تفتح البحث، لذا تستخدم الأوامر Option ⌥ + Shift ⇧ + مفتاح (ويندوز: Alt + Shift + مفتاح). يعمل / و? وحدهما.

/ / Ctrl K
فتح البحث
a–z
اكتب أي حرف (ليس اختصارًا) لبدء البحث
Esc
إغلاق النافذة أو القائمة
?
عرض الاختصارات
↓ / ↑
البند التالي
AltShift
البند التالي
AltShift
البند السابق
AltShift
الفصل التالي / البند التالي
AltShift
الفصل السابق / البند السابق
AltShift
تحديد البند الحالي كمنجز
AltShift
حفظ البند الحالي
AltShift
الاستماع إلى البند الحالي
AltShift
بند عشوائي
AltShift
الوضع الداكن
AltShift
إظهار/إخفاء القائمة
AltShift
فتح المرشحات
AltShift
الرئيسية
AltShift
فتح الأدوات
AltShift
فتح الفحص الذاتي
AltShift
التحرير المباشر (المشرف)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (+)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (−)
AltShift
تكبير / تصغير / افتراضي (0)

Appearance and colors

تسجيل الدخول

سجّل الدخول لتحمل ما حفظته وأنجزته وقرأته إلى كل أجهزتك. دون كلمة مرور: أدخل Gmail، واستلم رمزًا من 6 أرقام أو رابطًا، وادخل مباشرة.