Не жевать бетель

У людей, регулярно жующих бетель, вероятность смерти в течение того же периода примерно на 20% выше, чем у тех, кто этого не делает. Риск развития диабета и метаболического синдрома повышается почти на 50%. Кроме того, возрастает риск возникновения рака полости рта и пищевода.

Стоимость

Ничего не стоит, не требует времени и экономит деньги, которые иначе ушли бы на покупку бетеля. Сложность заключается лишь в том, чтобы избавиться от привычки его жевать.

Эффект

На основе 17 исследований, проведённых в Азии, с участием 388 000 человек установлено: у жующих бетель риск смерти выше примерно на 21% по сравнению с нежующими (относительный риск 1,21, p=0,02). В расчётах учитывались данные 179 600 человек. Риск развития диабета увеличивается примерно на 47% (коэффициент 1,47), а риск возникновения метаболического синдрома — примерно на 51% (1,51). Сам бетель также является известным фактором риска рака полости рта и пищевода.

Примечания

Чем дольше и чаще человек жуёт бетель, тем выше риск рака полости рта. Однако после прекращения этой привычки риск со временем снижается. Особенно опасен бетель, содержащий табак.

Источники · 1

1. Yamada T, Hara K, Kadowaki T (2013). Chewing betel quid and the risk of metabolic disease, cardiovascular disease, and all-cause mortality: a meta-analysis. PLoS One, 8(8), e70679. doi.org/10.1371/journal.pone.0070679