No masticar betel
CambiadoNivel AGran beneficioVidaGratisPoco tiempoAlgo de voluntad
Las personas que mastican betel tienen una probabilidad de morir en el mismo período aproximadamente un 20 % mayor que quienes no lo hacen. El riesgo de padecer diabetes y síndrome metabólico es casi un 50 % más alto. Además, aumenta el riesgo de cáncer de boca y de esófago.
- Costo
- No cuesta dinero ni tiempo; además se ahorra el dinero que se gastaría en betel. Lo difícil es dejar el hábito de masticarlo.
- Beneficio
- Según 17 estudios realizados en Asia con un total de 388 000 participantes, quienes mastican betel tienen un riesgo de muerte aproximadamente un 21 % mayor que quienes no lo hacen (riesgo relativo 1,21; p=0,02). De este grupo, 179 600 personas presentaron casos de mortalidad. El riesgo de desarrollar diabetes es un 47 % más alto (1,47) y el de padecer síndrome metabólico, un 51 % más alto (1,51). El betel por sí solo es un factor de riesgo conocido para el cáncer de boca y de esófago.
- Notas
- Cuanto más tiempo y con mayor frecuencia se mastica betel, mayor es el riesgo de cáncer de boca. Tras dejar el hábito, este riesgo disminuye con el paso del tiempo. El betel que contiene tabaco es aún más peligroso.
Fuentes · 1
- Yamada T, Hara K, Kadowaki T (2013). Chewing betel quid and the risk of metabolic disease, cardiovascular disease, and all-cause mortality: a meta-analysis. PLoS One, 8(8), e70679. doi.org/10.1371/journal.pone.0070679