Всю беременность ни сигареты, ни глотка алкоголя; домашние тоже не курят в помещении

Курение при беременности поднимает вероятность преждевременных родов, слишком маленького ребёнка и расщелины губы и нёба; риск аномального кровотечения при беременности и родах удваивается. Если курит беременная или ребёнок после рождения дышит дымом, риск синдрома внезапной смерти младенца выше. Бросать полезно в любой момент.

Стоимость

Денег не стоит и ещё экономит деньги на табак и алкоголь. Трудность — чтобы вместе живущие тоже бросили.

Эффект

Формулировка Центра по контролю и профилактике заболеваний США: курение при беременности делает так, что ребёнок «может родиться слишком маленьким даже в срок» и «может родиться раньше срока». Оно «удваивает риск аномального кровотечения при беременности и родах». Оно повышает риск врождённых дефектов вроде расщелины губы и нёба. Оно также «вредит развивающимся лёгким и мозгу плода, и вред может тянуться в детство». У младенцев куривших во время беременности матерей и у младенцев, контактировавших с дымом после рождения, риск синдрома внезапной смерти младенца выше. Официальный совет: «лучше бросить до беременности, но если уже беременны, бросить всё равно полезно», «никогда не поздно». По алкоголю Центр по контролю и профилактике заболеваний США говорит: при беременности «нет известной безопасной дозы», и ни на каком сроке пить не безопасно. Мозг ребёнка развивается всю беременность; контакт с алкоголем в любой момент может сказаться.

Примечания

Если другие курят в помещении, пассивный дым для плода тоже считается. Поэтому вместе живущие тоже не курят в помещении. С алкоголем то же: безопасной известной дозы нет; самый простой путь при беременности — ни глотка. Счёт по табаку и алкоголю для взрослых самих — в разделе 2.

Источники · 2

1. Centers for Disease Control and Prevention. Smoking During Pregnancy. cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/pregna…
2. Centers for Disease Control and Prevention. About Alcohol Use During Pregnancy. cdc.gov/alcohol-pregnancy/about/index.html