اعتبر «الآخرون يطلبون مني الكمال» عرضا لا حقيقة

من يشعر دائما أن «من حولي يطلبون مني الكمال، وإن لم أبلغه رُفضت» أكثر عرضة لأفكار الانتحار. وصلة «أنا أطلب الكمال من نفسي» بأفكار الانتحار أضعف بكثير، نحو ثلث الأولى فقط. وبعد طرح الأفكار الموجودة أصلا، تبقى الصلة الأولى بزيادة الأفكار لاحقا، لكن بمقدار غير كبير.

التكلفة

لا تكلفة. الصعوبة في معاملة هذه الفكرة أمرا يحتاج معالجة، لا قياسا دقيقا لما يطلبه الآخرون فعلا.

الفائدة

جمع عدة دراسات: 45 دراسة، N = 11747، من طلاب جامعيين وطلاب طب وأفراد مجتمع ومرضى نفسيين، بنموذج آثار عشوائية. وفيما يلي متوسط الارتباط المرجح مع أفكار الانتحار. مخاوف الكمالية r = .28 (95% CI .24–.32، نطاق الثقة؛ 42 دراسة و7936 شخصا). ومخاوف الكمالية مجموعة تشمل الكمالية المفروضة اجتماعيا والاهتمام بالأخطاء والشك في الأفعال والفجوة بين الواقع والمعيار وغيرها. والكمالية المفروضة اجتماعيا وحدها أيضا r = .28 (.25–.32، 30 دراسة و3640 شخصا). والسعي الكمالي r = .10 (.07–.13، 31 دراسة و4588 شخصا)، وهو مجموعة الكمالية الموجهة للذات والمعايير الشخصية. ونقد الوالدين r = .20 (.11–.29). ثم العلاقة بمحاولات الانتحار. مخاوف الكمالية r = .12 (.07–.17، 15 دراسة و5275 شخصا). والكمالية المفروضة اجتماعيا r = .19 (.08–.29، 8 دراسات و689 شخصا). ثم الجزء الذي يتابع زمنا. وبعد طرح أفكار الانتحار الموجودة في البداية، ما تزال الكمالية المفروضة اجتماعيا تتغير في الاتجاه نفسه مع أفكار الانتحار عند المتابعة، بمقدار غير كبير. والكمالية الموجهة للذات وللآخرين لا تظهر ارتباطا.

ملاحظات

سبب الدرجة B: معظم الدراسات المشمولة استبيانات لمرة واحدة، فلا يُرى التسلسل. وقوة الارتباط متوسطة (r نحو .28)، وتفسر تقريبا بضعة بالمئة إلى عُشر التباين. والمقاس أفكار انتحار ومحاولات لا الوفاة نفسها، لذلك مقدار الفائدة يُسجَّل صغيرا لوجود نقاط نهاية بديلة فقط. ويقول المؤلف أيضا إن مجموعة مخاوف الكمالية ومحاولات الانتحار تبدو مصابة بانحياز النشر. وانحياز النشر يعني أن الدراسات ذات النتائج الضعيفة لم تُنشر. وبعد تعويض الدراسات المفقودة المقدَّرة يبقى اتجاه الخلاصة. المعايير العالية ذاتها ليست المشكلة، ولا يلزم خفض المطالب لذلك. الفرق في مصدر المعيار، وهل عند عدم بلوغه يشعر المرء بأن «شخصي انتهى». وهي مثل التوقعات المتشائمة في البند 15 (اعتبار أفكار مثل «الأمور ستسوء حتما» أعراضا)، شيء يمكن معالجته كعرض. وعند أفكار الانتحار اتصل أولا بـ12356 وأبعد وسائل الإيذاء القاتلة، انظر القسم 1 البند 25. وما تستطيع فعله عندما يفصح قريب عن هذه الأفكار في القسم 8 البند 15. وفحص اكتئاب الأطفال في القسم 30 البند 8.

المصادر · 1

1. Smith MM, Sherry SB, Chen S, Saklofske DH, Mushquash C, Flett GL, Hewitt PL (2018). The perniciousness of perfectionism: A meta-analytic review of the perfectionism-suicide relationship. Journal of Personality, 86(3), 522–542. doi.org/10.1111/jopy.12333