Bagi yang memang ingin memelihara anjing, anggap saja jalan-jalan harian dengan anjing sebagai bagian dari aktivitas berjalan kaki; tidak perlu memelihara anjing khusus demi umur panjang

Secara rata-rata, orang yang memelihara anjing memiliki risiko kematian lebih rendah sekitar 25% dibandingkan yang tidak; angka ini lebih rendah lagi bagi mereka yang mengalami serangan jantung atau stroke. Namun setelah mengontrol faktor-faktor lain, penelitian besar di Inggris dan Norwegia tidak menemukan perbedaan signifikan, begitu pula dengan pemeliharaan kucing. Jadi, tidak perlu memelihara anjing khusus demi umur panjang; bagi yang memang ingin memelihara, anggap saja jalan-jalan harian dengan anjing sebagai aktivitas berjalan kaki.

Biaya

Memelihara anjing membutuhkan pengeluaran terus-menerus: makanan anjing, vaksinasi, pengobatan, serta biaya administrasi hingga anjing tersebut meninggal dunia. Anda juga harus meluangkan waktu tiap hari untuk mengajaknya jalan-jalan, dan mencari pengganti saat bepergian atau liburan. Kesulitannya adalah harus konsisten setiap hari; sekali memelihara, tidak bisa begitu saja dihentikan. Di Indonesia belum ada statistik resmi mengenai berapa biaya rata-rata memelihara satu ekor anjing, sehingga angka spesifik tidak dicantumkan di sini.

Manfaat

Hasil gabungan dari 10 penelitian yang melibatkan sekitar 3,84 juta orang dan diikuti rata-rata selama 10,1 tahun menunjukkan bahwa pemeliharaan anjing mengurangi risiko kematian sekitar 24% (RR 0,76; 95% CI 0,67–0,86). Risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular juga turun sekitar 31% (RR 0,69; 0,67–0,71). Pada pasien yang pernah mengalami serangan jantung, mereka yang memelihara anjing memiliki risiko kematian lebih rendah sekitar 65% (RR 0,35; 0,17–0,69). Penelitian nasional di Swedia yang melibatkan 3,43 juta orang juga menunjukkan bahwa orang yang tinggal sendiri dan memelihara anjing memiliki risiko kematian lebih rendah 33% (HR 0,67; 0,65–0,69); sementara bagi yang tinggal bersama orang lain, penurunannya hanya sekitar 11% (HR 0,89; 0,87–0,91). Pada pasien pasca-serangan jantung di Swedia, risiko kematian bagi yang tinggal sendiri dan memelihara anjing turun 33% (HR 0,67; 0,61–0,75), sedangkan bagi yang tinggal bersama pasangan atau anak turun 15% (HR 0,85; 0,80–0,90). Untuk pasien pasca-stroke iskemik, penurunan risiko masing-masing sekitar 27% (HR 0,73; 0,66–0,80) dan 12% (HR 0,88; 0,83–0,93). Namun, penelitian lain di Inggris dan Norwegia tidak menemukan hubungan signifikan antara pemeliharaan anjing dengan risiko kematian atau penyakit kardiovaskular; penelitian di Swedia yang melibatkan kembar juga tidak menemukan efek serupa. Sebuah penelitian di Australia menunjukkan penurunan risiko kematian 23% (OR 0,77; 0,59–0,99) pada pemelihara anjing, namun sebagian efek ini dapat dijelaskan oleh aktivitas fisik yang lebih tinggi. Pemeliharaan kucing, burung, atau ikan tidak menunjukkan dampak serupa terhadap risiko kematian. Menurut pernyataan American Heart Association tahun 2013, memelihara hewan peliharaan — khususnya anjing — “mungkin layak” untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, namun rekomendasi ini tergolong sangat lemah; pernyataan tersebut juga menegaskan bahwa tidak disarankan memelihara hewan peliharaan khusus untuk tujuan kesehatan kardiovaskular.

Catatan

Masih kontroversial. Semua temuan di atas berasal dari penelitian observasional tanpa kelompok kontrol, sehingga tidak dapat disimpulkan bahwa memelihara anjing dapat memperpanjang umur. Orang yang memelihara anjing kemungkinan memang lebih sehat dan aktif secara fisik; sebaliknya, orang yang sakit atau memiliki keterbatasan fisik cenderung lebih sulit memelihara anjing, dan faktor-faktor ini sulit sepenuhnya diabaikan. Angka penurunan risiko 24% dalam meta-analisis tersebut belum mengontrol faktor-faktor tersebut; pada penelitian yang mampu mengukur gaya hidup, perbedaan risikonya hampir menghilang. Penelitian lain di Swedia juga menunjukkan bahwa pemelihara anjing cenderung lebih banyak mengonsumsi obat antihipertensi dan penurun kolesterol, sehingga penurunan risiko kematian tidak sepenuhnya disebabkan oleh perbaikan tekanan darah atau kadar lemak. Kesimpulan praktisnya hanya satu: bagi yang memang sudah memelihara atau ingin memelihara anjing, anggap saja jalan-jalan harian dengan anjing sebagai bagian dari target langkah harian (lihat bagian 11 mengenai target 7000–8000 langkah). Untuk aturan penggunaan tali pengikat, vaksinasi, serta tanggung jawab hukum akibat gigitan anjing, lihat bagian 8 poin 30; cara memegang tali agar aman bagi lansia saat mengajak anjing jalan-jalan dapat dilihat di bagian 17 poin 10. Meski besarnya manfaat ditetapkan “besar” berdasarkan angka 24%, angka tersebut belum sepenuhnya terkontrol; penerima manfaat utamanya tetap diri Anda sendiri. 〔0.67〕 〔0.67〕 〔0.67〕 〔0.67〕 〔0.67〕 〔0.67〕 〔0.67〕 〔0.98〕 〔0.98〕 〔0.98〕 〔1.18〕 〔1.18〕 〔1.18〕 〔1.09〕 〔1.09〕 〔1.09〕 〔1.09〕 〔0.76〕 〔0.76〕 〔3840000〕 〔10.1〕 〔0.35〕 〔0.17〕 〔3430000〕 〔0.75〕 〔59352〕 〔11.5〕 〔18.5〕 〔34202〕 〔15735〕

Sumber · 8

1. Kramer CK, Mehmood S, Suen RS (2019). Dog ownership and survival: a systematic review and meta-analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, 12(10), e005554. doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.119.005554
2. Mubanga M, Byberg L, Nowak C, 等 (2017). Dog ownership and the risk of cardiovascular disease and death – a nationwide cohort study. Scientific Reports, 7, 15821. doi.org/10.1038/s41598-017-16118-6
3. Mubanga M, Byberg L, Egenvall A, Ingelsson E, Fall T (2019). Dog ownership and survival after a major cardiovascular event: a register-based prospective study. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, 12(10), e005342. doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.118.005342
4. Ding D, Bauman AE, Sherrington C, 等 (2018). Dog ownership and mortality in England: a pooled analysis of six population-based cohorts. American Journal of Preventive Medicine, 54(2), 289-293. doi.org/10.1016/j.amepre.2017.09.012
5. Torske MO, Krokstad S, Stamatakis E, Bauman A (2017). Dog ownership and all-cause mortality in a population cohort in Norway: the HUNT study. PLoS ONE, 12(6), e0179832. doi.org/10.1371/journal.pone.0179832
6. Taniguchi Y, Ikeuchi T, Yong J (2024). Dog, cat, bird, fish, and other pet ownership and mortality: evidence from the HILDA cohort. PLoS ONE, 19(8), e0305546. doi.org/10.1371/journal.pone.0305546
7. Mubanga M, Byberg L, Egenvall A, 等 (2019). Dog ownership and cardiovascular risk factors: a nationwide prospective register-based cohort study. BMJ Open, 9(3), e023447. doi.org/10.1136/bmjopen-2018-023447
8. Levine GN, Allen K, Braun LT, 等 (2013). Pet ownership and cardiovascular risk: a scientific statement from the American Heart Association. Circulation, 127(23), 2353-2363. doi.org/10.1161/CIR.0b013e31829201e1