13

Đừng cứ cộng thêm giờ làm mỗi tuần: quá khoảng 49 tiếng, làm thêm một tiếng thì phần việc làm thêm được ngày càng ít

Mức BLợi ích lớnThời gianTốn ítÍt thời gianCần chút ý chí

Số liệu các nhà máy quân khí Anh thời Thế chiến thứ nhất cho thấy: làm không quá 49 tiếng mỗi tuần thì làm bao lâu ra bấy nhiêu việc. Quá 49 tiếng, làm thêm một tiếng thì phần việc làm thêm được ngày càng ít. Một tuần làm 70 tiếng và làm 56 tiếng ra lượng việc gần như nhau, 14 tiếng làm thêm đó gần như không tạo thêm sản lượng.

Chi phí
Có thể nhận ít tiền làm thêm giờ hơn. Cũng có thể phải tốn công nói chuyện với cấp trên.
Lợi ích
Số liệu sản lượng của công nhân nhà máy quân khí Anh thời Thế chiến thứ nhất: không quá 49 tiếng mỗi tuần, sản lượng tỷ lệ thuận với giờ làm. Quá 49 tiếng, sản lượng bắt đầu tăng chậm lại. Khoảng 63 tiếng thì đạt mức cao nhất. Sản lượng khi làm 70 tiếng gần như không khác khi làm 56 tiếng, 14 tiếng làm thêm đó gần như không tạo thêm sản lượng.
Ghi chú
Số liệu lấy từ nhà máy cách đây một trăm năm, làm việc chân tay, công nhân chủ yếu là nữ. Mốc này chuyển sang việc trí óc chưa chắc giống vậy, chính tác giả nghiên cứu cũng nói với các loại công việc khác mốc có thể cao hơn hoặc thấp hơn. Điều tin được là chiều hướng: quá một điểm nào đó, làm thêm nữa cũng gần như không ra thêm việc. Con số cụ thể 49 thì không tin được.
Pháp luật Việt Nam
Khung pháp lý Việt Nam hiện hành: giờ làm việc bình thường không quá 8 giờ một ngày và 48 giờ một tuần (Điều 105 Bộ luật Lao động 2019); làm thêm không quá 40 giờ một tháng, không quá 200 giờ một năm, và một số ngành nghề được tới 300 giờ một năm (Điều 107).Phần này lấy từ bản quangpao/HowToLiveBetter.
Nguồn · 1
  1. Pencavel (2015). The Productivity of Working Hours. The Economic Journal. doi.org/10.1111/ecoj.12166

← Đọc cả chương: 3. Đừng phí sức

Chỉ để tham khảo, không thay lời khuyên của bác sĩ hay luật sư. Mục nào dính luật, chế độ, giá cả của Trung Quốc đã được thay bằng nội dung Việt Nam (nhãn 🇻🇳 Việt hoá); bản dịch sát bản gốc để ở phần đối chiếu cuối mỗi mục.

© 2026 Phạm Xuân Hiếu · Built by /by_xuanhieu.org · Nội dung nguồn: CC BY 4.0 · Ghi công và giấy phép · Dịch từ bản gốc tiếng Trung của eternity4719 · Cập nhật 2026-11-10

Phím tắt

Gõ chữ bất kỳ là mở ô tìm kiếm, nên các lệnh dùng tổ hợp Option ⌥ + Shift ⇧ + phím (Windows: Alt + Shift + phím). Phím / và ? vẫn dùng một phím.

/ / Ctrl K
Mở tìm kiếm
a–z
Gõ chữ bất kỳ (không phải phím tắt) để bắt đầu tìm
Esc
Đóng hộp thoại, menu, danh mục
?
Mở bảng phím tắt này
↓ / ↑
Mục sau
AltShift
Mục sau
AltShift
Mục trước
AltShift
Chương sau / mục sau trên trang riêng
AltShift
Chương trước / mục trước
AltShift
Đánh dấu đã làm cho mục đang đọc
AltShift
Lưu mục đang đọc
AltShift
Nghe mục đang đọc
AltShift
Mục ngẫu nhiên
AltShift
Đổi sáng/tối
AltShift
Ẩn/hiện danh mục
AltShift
Mở bộ lọc
AltShift
Về trang chủ
AltShift
Mở công cụ
AltShift
Mở tự kiểm tra
AltShift
Bật/tắt sửa trực tiếp (admin)
AltShift
Chữ to hơn / nhỏ hơn / mặc định (+)
AltShift
Chữ to hơn / nhỏ hơn / mặc định (−)
AltShift
Chữ to hơn / nhỏ hơn / mặc định (0)

Giao diện và màu

Đăng nhập

Đăng nhập để mang theo những gì bạn đã lưu, đã làm và đã đọc sang mọi thiết bị. Không cần mật khẩu: nhập Gmail, nhận mã 6 số hoặc một đường dẫn, bấm là vào.