Durante todo el embarazo, ni un cigarrillo ni un trago; quien viva en casa tampoco fume dentro

Fumar en el embarazo sube la probabilidad de parto prematuro, de que el bebé nazca demasiado pequeño y de labio leporino con fisura palatina, y multiplica por 2 el riesgo de hemorragia anormal en el embarazo y el parto. Si la embarazada fuma, o si el bebé respira humo después de nacer, el riesgo de muerte súbita del lactante también es mayor. Dejarlo a tiempo siempre sirve.

Costo

No cuesta dinero y además ahorras lo del tabaco y el alcohol. Lo difícil es que quienes conviven contigo dejen de fumar también

Beneficio

Criterio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos: fumar en el embarazo hace que el bebé «pueda nacer a término y aun así ser demasiado pequeño» y «pueda nacer prematuro». «Multiplica por 2 el riesgo de hemorragia anormal en el embarazo y el parto». Sube el riesgo de defectos de nacimiento como labio leporino y fisura palatina. También «daña los pulmones y el cerebro del feto en desarrollo, y el daño puede durar hasta la infancia». Los bebés de madres que fumaron en el embarazo, y los que respiran humo después de nacer, tienen mayor riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante. La recomendación oficial es «lo mejor es dejar de fumar antes del embarazo, pero si ya estás embarazada, dejarlo sigue sirviendo» y «nunca es tarde para dejarlo». En cuanto al alcohol, los mismos centros dicen que en el embarazo «no hay una cantidad conocida que sea segura», y que tampoco hay ningún tramo del embarazo en el que beber sea seguro. El cerebro del bebé se desarrolla durante todo el embarazo; el contacto con alcohol en cualquier momento puede afectarlo

Notas

El humo de segunda mano que respira la embarazada cuando otro fuma dentro también cuenta para el feto. Por eso quienes conviven en casa tampoco deben fumar dentro. Con el alcohol igual: no hay cantidad conocida que sea segura; lo más sencillo en el embarazo es no beber ni un trago. Las cuentas del tabaco y el alcohol para el adulto mismo están en la sección 2

Fuentes · 2

1. Centers for Disease Control and Prevention. Smoking During Pregnancy. cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/pregna…
2. Centers for Disease Control and Prevention. About Alcohol Use During Pregnancy. cdc.gov/alcohol-pregnancy/about/index.html