Capítulo 1
NoteVida
Vive mejor. Decide con criterio.
Guías y herramientas basadas en evidencias para comparar beneficios, costes y riesgos y tomar mejores decisiones cada día.
Vive mejor. Decide con criterio.
Prueba:
- 772 puntos
- 34 capítulos
- A 498
- B 223
- C 51
Acerca de y créditos
Cada consejo responde a dos preguntas: qué cuesta y qué devuelve. Cada punto indica coste, beneficio, nivel de evidencia y fuentes de revistas científicas o documentos oficiales.
No hace falta hacerlo todo. Es un menú, no una lista de tareas: elige uno o dos puntos que encajen con tu situación.
6 grupos de temas
Salud y longevidadCómo evitar una muerte prematura · Cómo evitar una muerte lenta · Cómo vivir después de un diagnóstico de enfermedad crónicaEmergencias y golpesEmergencias: qué hacer primero · Salir del país, viajar y seguridad en el exterior · Después de un golpe fuerte de la vidaDinero y negociosNo desperdicie el dinero · Cómo vivir cuando no tienes dinero · Emprender y hacer negocios: no te juegues el patrimonio familiarLey y seguridadNo arriesgue su seguridad ni sus bienes: leyes y protección patrimonial · Errores legales que la gente común suele cometer · Las líneas rojas que los programadores y los técnicos suelen pisarFamilia e hijos¿Vale la pena enamorarse y casarse? · Tener personas mayores en casa · ¿Vale la pena tener hijos?Tiempo, energía y caminosNo desperdicies energía ni tiempo · No malgastes el tiempo · Lista de prácticas que no sirven para nada
34 capítulos
Salud y longevidad
Emergencias y golpes
Dinero y negocios
Ley y seguridad
Capítulo 8
No arriesgue su seguridad ni sus bienesleyes y protección patrimonial
Capítulo 9
Errores legales que la gente común suele cometer
Capítulo 11
Las líneas rojas que los programadores y los técnicos suelen pisar
Capítulo 14
Cuentas y seguridad de la información
Capítulo 19
Empleo, salida del empleo y accidentes de trabajo
Capítulo 26
Crear un sitio web o una plataformapermisos, registro (备案) y servidores
Familia e hijos
Capítulo 10
¿Vale la pena enamorarse y casarse?
Capítulo 17
Tener personas mayores en casa
Capítulo 18
¿Vale la pena tener hijos?
Capítulo 20
Cómo cuidar a un recién nacido
Capítulo 25
Qué hay que gestionar cuando alguien fallece
Capítulo 27
Embarazo y partodesde el diagnóstico del embarazo hasta el alta y los trámites
Capítulo 30
Los niños en edad escolar
Tiempo, energía y caminos
Capítulo 3
No desperdicies energía ni tiempo
Capítulo 4
No malgastes el tiempo
Capítulo 6
Lista de prácticas que no sirven para nada
Capítulo 22
Cómo relajarselugares de ocio y reducción del estrés
Capítulo 31
Qué caminos hay después de los 18 años
Capítulo 32