إذا اختنق شخص ولم يستطع الكلام، فيجب على أي شخص يبلغ من العمر أكثر من سنة أن يقف خلفه ويقوم بـ 5 ضربات على الظهر تليها 5 ضربات على البطن؛ وإذا سقط الشخص أرضًا فيجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي فورًا
معدّلالمستوى Bفائدة كبيرةالعمرمجانيوقت قليلبلا إرادة
اسأل أولًا: «هل أنت مختنق وغير قادر على الكلام؟». إذا كان الشخص لا يزال قادرًا على السعال أو الكلام، فدعه يسعل بنفسه. أما إذا كان عمره أكثر من سنة ولم يستطع الكلام، فعليك الوقوف خلفه وتنفيذ 5 ضربات على الظهر تليها 5 ضربات على البطن، وتكرار ذلك حتى يخرج الجسم الغريب أو يسقط الشخص أرضًا؛ وفي حال سقوطه يجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي فورًا وطلب المساعدة الطبية. بالنسبة للحوامل والأشخاص البدينين، يجب توجيه الضربات نحو منتصف الصدر بدلًا من البطن. ولا تحاول إخراج أي جسم غريب من الفم بيدك إذا لم تتمكن من رؤيته.
- التكلفة
- لا تكلفة على الإطلاق. لمشاهدة الحركات: اجعل قبضة إحدى اليدين عند منتصف البطن فوق السرة، ثم غطِّها باليد الأخرى واضرب بقوة نحو الداخل والأعلى.
- الفائدة
- وفقًا لمكتبة الطب الوطنية الأمريكية: اسأل أولًا «هل أنت مختنق وغير قادر على الكلام؟». «لا تتدخل إذا كان الشخص قادرًا على السعال بقوة أو الكلام»، إذ إن السعال وحده غالبًا ما يخرج الجسم الغريب. أما إذا لم يستطع الكلام، فيجب «تكرار 5 ضربات على الظهر تليها 5 ضربات على البطن حتى يخرج الجسم الغريب أو يفقد الشخص وعيه». «وفي حال فقدان الوعي يجب إجراء الإنعاش القلبي الرئوي فورًا»، مع طلب المساعدة الطبية. بالنسبة للحوامل والبدينين، يجب توجيه الضربات نحو منتصف الصدر بدلًا من البطن.
- ملاحظات
- لا تحاول إخراج أي جسم غريب من الفم بيدك إذا لم تتمكن من رؤيته، فقد يدفعه ذلك إلى أعماق الحلق. ولا تضرب أشخاصًا لا يزالون قادرين على السعال. غالبًا ما يحدث الاختناق في المنزل أثناء تناول الطعام، لذا فإن هذه الإجراءات تفيد أفراد الأسرة بشكل أساسي. وتتبع طرق التدريس في الصين هذا النهج أيضًا: فقد أوضح مركز فوجيان للتدريب على الإسعافات الأولية التابع للصليب الأحمر أن الأطفال والبالغين الذين تزيد أعمارهم عن سنة يجب تدريبهم على تنفيذ 5 ضربات على الظهر تليها 5 ضربات على البطن. وتوجد العديد من الدروس القديمة على الإنترنت تركز فقط على ضربات البطن، وهي نسخة قديمة من التدريب. أما الأطفال دون السنة الواحدة فلا تضرب بطونهم، بل صدورهم، كما هو موضح في البند 43 من هذا القسم (اختناق الرضع).
المصادر · 2
- US National Library of Medicine, MedlinePlus. Choking – adult or child over 1 year. medlineplus.gov/ency/article/000047.htm
- 福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了：「1岁以上幼儿、儿童及成人：从旧版单一腹部冲击改为"5次背部拍击+5次腹部冲击"的循环」「中国红十字系统急救培训一直都是按"5次背部拍击+5次腹部冲击"循环进行的方式进行教学」. fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t2…