Jika seseorang tersedak hingga tak bisa bicara, orang di atas usia 1 tahun harus berdiri di belakangnya dan melakukan 5 kali tepukan punggung diikuti 5 kali tekanan perut. Jika korban terjatuh, lakukan resusitasi jantung paru

Pertama-tama tanyakan, “Apakah Anda tersedak? Bisakah Anda bicara?” Jika korban masih bisa batuk atau bersuara, biarkan saja ia batuk sendiri. Untuk orang di atas usia 1 tahun yang tak bisa bicara, berdirilah di belakangnya dan lakukan 5 kali tepukan punggung diikuti 5 kali tekanan perut secara berulang hingga benda asing keluar atau korban terjatuh. Jika korban terjatuh, segera lakukan resusitasi jantung paru sambil meminta orang lain menelepon layanan darurat. Untuk ibu hamil atau orang yang sangat gemuk, tekanan perut diganti menjadi tekanan dada. Jangan pernah mencoba mengeluarkan benda asing yang tak terlihat dari mulut dengan tangan.

Biaya

Tidak memerlukan biaya apa pun. Untuk mempelajari gerakannya: genggam satu tangan menjadi kepalan di atas pusar, lalu tutup dengan tangan lain dan lakukan tekanan cepat ke dalam serta ke atas.

Manfaat

Menurut National Library of Medicine Amerika Serikat, langkah pertama adalah menanyakan, “Apakah Anda tersedak? Bisakah Anda bicara?” “Jika korban masih bisa batuk keras atau bicara, jangan lakukan apa-apa”, sebab batuk itu sendiri sering kali mampu mengeluarkan benda asing. Untuk korban yang tak bisa bicara, “lakukan 5 kali tepukan punggung diikuti 5 kali tekanan perut secara berulang hingga benda asing keluar atau korban pingsan”. “Jika korban pingsan, mulailah resusitasi jantung paru” sambil meminta orang lain menelepon layanan darurat. Untuk ibu hamil dan orang gemuk, tekanan perut diganti menjadi tekanan dada.

Catatan

Jangan pernah mencoba mengeluarkan benda asing yang tak terlihat dari mulut dengan tangan, sebab hal itu justru akan mendorongnya lebih dalam. Jangan melakukan tepukan punggung pada korban yang masih bisa batuk. Insiden tersedak paling sering terjadi di meja makan rumah, sehingga manfaatnya paling dirasakan oleh anggota keluarga. Metode pengajaran di Indonesia juga sama: Pusat Pelatihan Pertolongan Pertama Palang Merah Fujian menyatakan bahwa untuk anak di atas 1 tahun maupun orang dewasa, sistem Palang Merah Tiongkok selalu mengajarkan siklus 5 kali tepukan punggung diikuti 5 kali tekanan perut. Banyak tutorial lama di internet hanya mengajarkan tekanan perut saja; itu merupakan versi lama. Untuk bayi di bawah 1 tahun, tekanan perut tidak dilakukan, melainkan tekanan dada, sebagaimana dijelaskan pada poin 43 dalam bagian ini (Bayi tersedak).

Sumber · 2

1. US National Library of Medicine, MedlinePlus. Choking – adult or child over 1 year. medlineplus.gov/ency/article/000047.htm
2. 福州市卫生健康委员会 (2026). 海姆立克急救法更新了：「1岁以上幼儿、儿童及成人：从旧版单一腹部冲击改为"5次背部拍击+5次腹部冲击"的循环」「中国红十字系统急救培训一直都是按"5次背部拍击+5次腹部冲击"循环进行的方式进行教学」. fuzhou.gov.cn/zgfzzt/swjw/fzwj/jkkp/202601/t2…