أولا حدد نوع المبنى عند الزلزال: إذا كان مستوفيا معايير السلامة الزلزالية فابق مكانك، وإذا كان قديما معرضا للانهيار فاخرج فورا

أولا حدد نوع المبنى. فللمباني بعد 2001 المستوفية لرموز الزلازل ستحتاج إلى نزول درج أو ممر للخروج لذلك ابق مكانك: احم رأسك ورقبتك وازحف تحت طاولة صلبة وتمسك بأرجلها بإحكام. وفي البيوت أحادية الطابق أو المباني الطوبية القديمة أو البيوت المؤقتة دون حماية زلزالية فالمخرج على بعد خطوات فقط فاخرج فورا. ولا تقفز من علو أبدا ولا تستخدم المصعد ولا تحاول نزول الدرج والأرض تهتز.

التكلفة

لا تكلفة إطلاقا. فقط خذ لحظة مسبقا لترى كم خطوة للوصول إلى المخرج وأي طريق تسلك وأي الطاولات متينة للاختباء تحتها.

الفائدة

يروج الفيديو التعليمي لإدارة الزلازل الصينية قاعدة احتم قريبا أثناء الزلزال ثم أخل بسرعة بعده لكنه يقصرها صراحة على المباني المستوفية لمعايير السلامة الزلزالية. والمنطق أن هذه المباني أقل احتمالا للانهيار الكامل. ويشير الفيديو أيضا إلى أن مكونات المباني المتساقطة وعناصر الزينة تشكل أكبر تهديد لسلامة الحياة، وأن الركض دون حماية أثناء الزلزال يرفع خطر الإصابة بالأسقف والثريات المتساقطة أو أجسام أخرى. والإجراءات الموصى بها تشمل استخدام اليدين أو أجسام لينة لحماية الرأس والرقبة والتمسك بأرجل الطاولة بإحكام، وإذا لم توجد طاولة فانحن قرب جدران حاملة وابتعد عن الجدران الخارجية والنوافذ والشرفات. ولمن في الخارج النصيحة الانتقال فورا إلى منطقة مفتوحة بعيدا عن المخاطر. وعلى العكس أثناء زلزال أرمينيا 1988 انهارت مباني الألواح الجاهزة السوفيتية جماعيا. وخلصت دراسة حالة وضبط بعد الكارثة إلى أن مغادرة المبنى بعد الرجة الأولى مباشرة سلوك وقائي. فمن بقي داخلا أعلى احتمالا للإصابة 4.40 ضعف من أخل (95% CI 2.24-8.71). واحتمالات الإصابة داخلا أعلى 12.20 ضعفا من خارجها (3.62-63.79) وفي المباني خمسة طوابق أو أكثر ارتفع الخطر إلى 3.65 ضعف المباني الأدنى (2.12-6.33).

ملاحظات

ما يزال debated إذ تنطبق الاستنتاجان الرئيسيان على نوعين مختلفين تماما من المباني. وتشترط إدارة الزلازل الصينية نفسها أن الاحتماء يصلح فقط في المباني المستوفية للمعايير، وتؤكد أيضا أن القرارات يجب أن تصمم حسب الظروف المحلية والفردية أي يجب مراعاة سلامة المبنى وقدرتك البدنية على الحركة. وفي أرمينيا انهارت مبان كاملة ولم يبق مكان آمن للاختباء فكان الإخلاء الخيار الوحيد. وتنصح FEMA الأمريكية السكان بالانخفاض أرضا وحماية الرأس والرقبة والتمسك بإحكام وتجنب الركض للخارج حيث الإصابات أساسا من الحطام المتساقط والسقوط أثناء الرجات. وبحث زلزال Northridge يظهر أن مد اليد لأجسام أو التمسك بأشياء تبدو ثابتة قد يرفع خطر الإصابة فعلا. والخلاصة السؤال الرئيسي ليس أركض أم أبق بل هل يحتمل انهيار هذا المبنى وهل أستطيع بلوغ أرض مفتوحة خلال ثوان. فلمبان بعد 2001 التي تتطلب نزول درج أو ممرات للخروج فالبقاء أسلم خيار. وللبيوت الأحادية والطوبية القديمة والبيوت المؤقتة دون حماية فالمخرج على بعد خطوات فاخرج فورا. وتجدر الإشارة إلى أن دراسة أرمينيا قارنت المصابين وغير المصابين الناجين فقط واستبعدت الوفيات ولم تراع فروق ارتفاع المباني، وبما أن القادرين على الهرب غالبا في طوابق أدنى فيجب تفسير الأرقام بحذر. ولا تقفز من علو أبدا ولا تستخدم المصعد ولا تحاول نزول الدرج أثناء الرجات. وبعد الخروج ابق بعيدا عن المباني العالية والجسور وأعمدة المرافق والواجهات الزجاجية واللوحات.

المصادر · 4

1. 中国地震局（安徽省地震局制作）. 地震来了，是躲还是跑？（科普视频，字幕转录）. cea.gov.cn/cea/dzpd/dzcs/5537260/index.html
2. Armenian HK, Noji EK, Oganesian AP (1992). A case-control study of injuries arising from the earthquake in Armenia, 1988. Bulletin of the World Health Organization, 70(2), 251-257. europepmc.org/article/MED/1600585
3. US FEMA Ready.gov. Earthquakes. ready.gov/earthquakes
4. Mahue-Giangreco M, Mack W, Seligson H, Bourque LB (2001). Risk factors associated with moderate and serious injuries attributable to the 1994 Northridge Earthquake. Annals of Epidemiology, 11(5), 347-357. doi.org/10.1016/s1047-2797(01)00220-4