Primeiro, veja em que tipo de casa você está: em edifícios construídos conforme as normas sísmicas, fique onde está; se estiver em uma casa antiga que pode desabar, saia imediatamente

Primeiro, identifique o tipo de construção onde você se encontra. Em edifícios construídos após 2001, que exigem descer escadas ou atravessar corredores para sair, fique onde está: proteja a cabeça e o pescoço e se abrigue debaixo de uma mesa resistente, segurando firmemente as pernas da mesa. Em casas térreas, casas de tijolos antigas ou residências sem proteção sísmica, a saída está a poucos passos de distância, então saia. Em nenhuma circunstância pule de um prédio, use elevador ou desça escadas durante o tremor.

Custo

Nenhum custo. Basta dar uma olhada antes para saber quantos passos são até a saída, qual caminho seguir e qual mesa é resistente.

Benefício

O vídeo educativo do Instituto Chinês de Sismologia, “Em caso de terremoto: ficar ou sair?”, traz a recomendação “Durante o tremor, abrige-se perto de onde está; após o tremor, saia rapidamente”, com a ressalva de que isso se aplica “apenas a edifícios construídos conforme as normas sísmicas”. O motivo é que essas construções “têm menor probabilidade de desabar por completo”. O texto original afirma que “os objetos e materiais que caem” são “a maior ameaça à vida”. Já “correr desordenadamente sem proteção” durante o tremor “aumenta o risco de ser atingido por tetos, lustres ou outros objetos que caem”. Para se proteger, “use as mãos ou algo macio para proteger a cabeça e o pescoço” e “segure firmemente as pernas da mesa”; na ausência de mesa, “agache-se junto a uma parede de sustentação, evitando paredes externas, janelas e varandas”. “Se estiver ao ar livre”, a orientação é “dirigir-se imediatamente para um local aberto”. Em contrapartida, no terremoto de 1988 na Armênia, edifícios pré-fabricados soviéticos desabaram em massa; um estudo de caso-control mostrou que “sair do edifício após o primeiro abalo é um comportamento protetor”. Quem permaneceu dentro do prédio teve 4,40 vezes mais chances de se ferir do que quem saiu (razão de chances 4,40; IC 95% 2,24–8,71). Dentro de um edifício, o risco de lesão foi 12,20 vezes maior do que ao ar livre (3,62–63,79). Em prédios com mais de cinco andares, esse risco foi 3,65 vezes maior do que em edifícios mais baixos (2,12–6,33).

Notas

Há controvérsia, pois as duas conclusões se aplicam a tipos de construção distintos. O próprio Instituto Chinês de Sismologia condiciona a recomendação de “ficar” ao fato de o edifício atender às normas sísmicas. Ele também recomenda “adaptar a atitude conforme a situação” e “considerar o tipo de edifício, a localização e a capacidade física de cada pessoa”. Nos edifícios armênios que desabaram por completo, não havia onde se abrigar, então sair era a melhor opção. Nos EUA, a FEMA orienta: “Deite-se no chão, proteja a cabeça e o pescoço, segure-se firme e não saia”; ali, os ferimentos vêm principalmente de objetos que caem e de quedas durante o tremor. Um estudo de Northridge indica ainda que tentar pegar algo ou segurar objetos “que parecem estáveis” pode aumentar o risco de lesão. Portanto, não basta perguntar “saio ou fico”; é preciso avaliar “esse edifício pode desabar?” e “em quantos segundos consigo chegar a um espaço aberto?”. Em edifícios construídos após 2001, que exigem descer escadas ou atravessar corredores para sair, fique onde está. Em casas térreas, casas de tijolos antigas ou residências sem proteção sísmica, a saída está a poucos passos de distância, então saia. O estudo armênio comparou apenas feridos e não feridos entre os sobreviventes, sem incluir as vítimas fatais nem ajustar os dados para a altura dos andares; portanto, os números devem ser interpretados com cautela, pois quem conseguiu sair provavelmente morava nos andares mais baixos. Em nenhuma circunstância pule de um prédio, use elevador ou desça escadas durante o tremor. Ao sair, mantenha distância de edifícios altos, viadutos, postes, fachadas envidraçadas e outdoors.

Fontes · 4

1. 中国地震局（安徽省地震局制作）. 地震来了，是躲还是跑？（科普视频，字幕转录）. cea.gov.cn/cea/dzpd/dzcs/5537260/index.html
2. Armenian HK, Noji EK, Oganesian AP (1992). A case-control study of injuries arising from the earthquake in Armenia, 1988. Bulletin of the World Health Organization, 70(2), 251-257. europepmc.org/article/MED/1600585
3. US FEMA Ready.gov. Earthquakes. ready.gov/earthquakes
4. Mahue-Giangreco M, Mack W, Seligson H, Bourque LB (2001). Risk factors associated with moderate and serious injuries attributable to the 1994 Northridge Earthquake. Annals of Epidemiology, 11(5), 347-357. doi.org/10.1016/s1047-2797(01)00220-4