Após os 35 anos, quem está acima do peso deve fazer um exame de glicose no sangue; quem tiver resultado normal deve repetir o exame a cada três anos

Por apenas algumas dezenas de reais, é possível fazer um exame de sangue e detectar o pré-diabetes mesmo quando não há nenhum sintoma. As diretrizes oficiais dos EUA recomendam esse exame para pessoas entre 35 e 70 anos com sobrepeso ou obesidade. Quem tiver resultado normal deve repetir o exame a cada três anos.

Custo

O exame de glicose no sangue custa poucas dezenas de reais. O teste de hemoglobina glicada fica um pouco mais caro. Basta ir ao hospital para uma única coleta de sangue.

Benefício

O Grupo de Trabalho de Serviços Preventivos dos EUA é o órgão responsável por emitir recomendações oficiais de rastreamento no país. Atualmente, ele sugere que adultos entre 35 e 70 anos com sobrepeso ou obesidade — mesmo sem apresentar nenhum sintoma — sejam submetidos a exames para detecção do pré-diabetes e do diabetes tipo 2. Sobrepeso é definido como IMC ≥25; obesidade, como IMC ≥30. Essa recomendação recebeu classificação B. O grupo também afirma: “Para pessoas com níveis de glicose no sangue normais, o rastreamento a cada três anos é uma prática razoável”.

Notas

Ter pré-diabetes não significa, necessariamente, que será preciso tomar medicamentos. Grande parte dos casos pode ser revertida apenas com mudanças no estilo de vida. No Brasil, a maioria dos adultos desconhece que tem pré-diabetes; muitos só descobrem a condição quando já desenvolveram complicações.

Fontes · 1

1. US Preventive Services Task Force (2021). Screening for Prediabetes and Type 2 Diabetes. uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/reco…：「at a lower BMI (≥23) if the patient is Asian American」；国家卫生健康委办公厅 (2024). 居民体重管理核心知识（2024 年版）释义：「根据《成年人体重判定》（WS/T 428-2013）行业标准……24.0≤BMI＜28.0 为超重，BMI≥28.0 为肥胖」. gov.cn/zhengce/zhengceku/202407/P020240703481…