NoteVida

Viva melhor. Decida com clareza.

Guias e ferramentas baseados em evidências para avaliar benefícios, custos e riscos e tomar decisões melhores na vida diária.

Tente:

772 itens
34 capítulos
A 498
B 223
C 51

Sobre e créditos

Cada recomendação responde a duas perguntas: quanto custa e o que devolve. Cada item traz custo, benefício, grau de evidência e fontes de artigos científicos ou documentos oficiais.

Você não precisa fazer tudo. É um cardápio, não uma lista de tarefas: escolha um ou dois itens que combinem com a sua situação.

AutoavaliaçãoFerramentas

6 grupos de temas

Saúde e longevidadeEvite morrer cedo · Não morra devagar · Como viver após desenvolver uma doença crônica Emergências e golpes da vidaEmergências: o que fazer primeiro · Viajar ao exterior, turismo e segurança no estrangeiro · Após sofrer um grande golpe Dinheiro e negóciosNão desperdice dinheiro · Como sobreviver quando não se tem dinheiro · Empreendedorismo e negócios: não deixe seu patrimônio ir embora Lei e segurançaNão arrisque sua segurança: leis e proteção patrimonial · Armadilhas legais comuns para pessoas comuns · Armadilhas legais comuns para programadores e profissionais de tecnologia Família e filhosVale a pena namorar e casar? · Idosos em casa · Vale a pena ter filhos?Tempo, energia e caminhosNão desperdice energia · Não perca tempo · Lista de itens a evitar

34 capítulos

Colunas3

Saúde e longevidade

Capítulo 1

Evite morrer cedo

49 itens · ~117 min de leitura

Capítulo 2

Não morra devagar

47 itens · ~117 min de leitura

Capítulo 16

Como viver após desenvolver uma doença crônica

14 itens · ~48 min de leitura

Capítulo 24

Como consultar um médico gastando menos e evitando complicações

15 itens · ~44 min de leitura

Capítulo 28

Não prejudique a saúde só para mudar a aparência

10 itens · ~30 min de leitura

Capítulo 34

Não se prejudique com os medicamentos que você tem em casa

14 itens · ~38 min de leitura

Emergências e golpes da vida

Capítulo 13

Emergênciaso que fazer primeiro

49 itens · ~123 min de leitura

Capítulo 21

Viajar ao exterior, turismo e segurança no estrangeiro

13 itens · ~33 min de leitura

Capítulo 29

Após sofrer um grande golpe

14 itens · ~42 min de leitura

Capítulo 33

Como viver após ficar com deficiência

21 itens · ~65 min de leitura

Dinheiro e negócios

Capítulo 5

Não desperdice dinheiro

51 itens · ~128 min de leitura

Capítulo 7

Como sobreviver quando não se tem dinheiro

23 itens · ~54 min de leitura

Capítulo 12

Empreendedorismo e negóciosnão deixe seu patrimônio ir embora

28 itens · ~74 min de leitura

Capítulo 15

Alugar ou comprar um imóvel

18 itens · ~40 min de leitura

Capítulo 23

Quais habilidades vale a pena aprender?

25 itens · ~56 min de leitura

Lei e segurança

Capítulo 8

Não arrisque sua segurançaleis e proteção patrimonial

46 itens · ~134 min de leitura

Capítulo 9

Armadilhas legais comuns para pessoas comuns

29 itens · ~95 min de leitura

Capítulo 11

Armadilhas legais comuns para programadores e profissionais de tecnologia

21 itens · ~56 min de leitura

Capítulo 14

Segurança de contas e informações pessoais

12 itens · ~25 min de leitura

Capítulo 19

Emprego, demissão e acidentes de trabalho

25 itens · ~46 min de leitura

Capítulo 26

Criar um site ou plataformalicenças, registros e servidores

13 itens · ~37 min de leitura

Família e filhos

Capítulo 10

Vale a pena namorar e casar?

23 itens · ~55 min de leitura

Capítulo 17

Idosos em casa

13 itens · ~39 min de leitura

Capítulo 18

Vale a pena ter filhos?

7 itens · ~16 min de leitura

Capítulo 20

Como cuidar de um recém-nascido

17 itens · ~48 min de leitura

Capítulo 25

O que fazer após a morte de uma pessoa

12 itens · ~28 min de leitura

Capítulo 27

Gravidez e partodesde a confirmação da gravidez até a alta e a emissão de documentos

20 itens · ~44 min de leitura

Capítulo 30

Crianças em idade escolar

21 itens · ~57 min de leitura

Tempo, energia e caminhos

Capítulo 3

Não desperdice energia

27 itens · ~58 min de leitura

Capítulo 4

Não perca tempo

18 itens · ~28 min de leitura

Capítulo 6

Lista de itens a evitar

35 itens · ~101 min de leitura

Capítulo 22

Como relaxarlocais de lazer e maneiras de aliviar o estresse

13 itens · ~28 min de leitura

Capítulo 31

Quais são as opções após completar 18 anos

17 itens · ~78 min de leitura

Capítulo 32

Estudar no exteriorstatus legal, trabalho, seguros e reconhecimento do diploma

12 itens · ~24 min de leitura

A história da NoteVida

NoteVida

Toda escolha tem um preço. A NoteVida mostra o que você ganha, do que abre mão e qual evidência existe por trás, para você investir dinheiro, tempo e esforço no que realmente vale a pena.

Note são anotações de conhecimento curtas e úteis; Vida é a vida. Juntas prometem uma vida que vale a pena graças a escolhas que valem a pena, não a viver mais barato.

Missão: ajudar as pessoas a escolher melhor no dia a dia com conhecimento claro, ferramentas práticas e evidência verificável.
Visão: um conhecimento multilíngue e confiável, para que qualquer pessoa saiba o que vale a pena fazer e por quê.

Viva melhor. Decida com clareza.

Edição e desenvolvimento: Phạm Xuân Hiếu · XuanHieu.org