После 35 лет при наличии избыточного веса стоит сдать анализ на уровень глюкозы в крови; если результат в норме, повторять исследование раз в три года
ИзмененоУровень AСредняя пользаЖизньНедорогоМало времениБез усилий воли
Всего за несколько десятков юаней можно сдать анализ крови и выявить преддиабет на самой ранней стадии, когда никаких симптомов ещё нет. Официальные рекомендации США гласят: людям в возрасте от 35 до 70 лет с избыточным весом или ожирением следует проходить такой скрининг. Если результаты в пределах нормы, повторять его нужно раз в три года.
- Стоимость
- Анализ на уровень глюкозы в крови обойдётся примерно в несколько десятков юаней, а определение гликированного гемоглобина — в несколько сотен юаней. Для этого достаточно сдать кровь в больнице.
- Эффект
- Американская рабочая группа по профилактическим услугам — это официальный орган, вырабатывающий рекомендации по скринингам в США. В настоящее время она советует проводить проверку на преддиабет и сахарный диабет 2 типа у взрослых в возрасте от 35 до 70 лет с избыточным весом или ожирением, даже при отсутствии каких-либо симптомов. Избыточный вес определяется как индекс массы тела ≥25, ожирение — как ≥30. Уровень рекомендации — B. В документе также указано: «Для людей с нормальным уровнем глюкозы в крови раз в три года проводить такой скрининг является разумной практикой».
- Примечания
- Выявление преддиабета не означает необходимость немедленного приёма лекарств. Немалая часть людей способна вернуть показатели в норму лишь изменив образ жизни. В Китае лишь небольшой процент взрослых знает о наличии у себя диабета; многие узнают об этом лишь после появления осложнений.
Источники · 1
- US Preventive Services Task Force (2021). Screening for Prediabetes and Type 2 Diabetes. uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/reco…：「at a lower BMI (≥23) if the patient is Asian American」；国家卫生健康委办公厅 (2024). 居民体重管理核心知识（2024 年版）释义：「根据《成年人体重判定》（WS/T 428-2013）行业标准……24.0≤BMI＜28.0 为超重，BMI≥28.0 为肥胖」. gov.cn/zhengce/zhengceku/202407/P020240703481…