وزّع الوقت نفسه على عدة أيام، ولا تتعلم كل شيء دفعة واحدة
معدّلالمستوى Aفائدة كبيرةالوقتمجانيوقت قليلإرادة قليلة
بنفس الوقت، التعلم على أيام يثبت أكثر من التعلم دفعة واحدة. وقاعدة عملية: كلما أردت أن تتذكر لمدة أطول، فلتُطِل فاصل المراجعة. وكلما بعد الامتحان، أطِل الفاصل، لكن كم يوما بالضبط لا تعطيه البحوث رقما عاما.
- التكلفة
- لا يكلف مالاً، وإجمالي الوقت لا يتغير. ما يتغير هو الترتيب: نفس 3 ساعات تُقسَّم على ثلاثة أيام ساعة لكل يوم. والصعب أن تبدأ قبل أيام، لا تؤجل لليلة الأخيرة.
- الفائدة
- تحليل تلوي جمع 184 مقالة و317 تجربة و839 تقييما لأثر الممارسة الموزعة. قارن أمرين: التعلم المتصل مقابل التوزيع على مرات (أثر الفاصل)، والفاصل القصير مقابل الطويل (أثر التأخير). الخلاصة أن فاصل المراجعة و«إلى متى يجب أن تتذكر» يحددان معا معدل الاحتفاظ في الاختبار النهائي: كلما طالت مدة الاحتفاظ المطلوبة، طال الفاصل الذي يعطي أفضل احتفاظ. ومراجعة أخرى قيّمت عشر طرق تعلم شائعة وصنّفت الممارسة الموزعة في أعلى مرتبة (high utility).
- ملاحظات
- الأفضل الجمع مع البند 14 (الاختبار الذاتي بعد إغلاق الكتاب): وزّع الاختبار الذاتي نفسه على أيام. ومواد تحليل Cepeda غالبا حفظ قوائم كلمات، والفاصل الأمثل للمحتوى المعقد بلا أيام عامة. «كلما بعد الامتحان أطِل الفاصل» قاعدة النص الأصلي بلا جدول أيام محدد. ومشكلة الحشر ليلة الامتحان ليست أن اللحظة بلا نفع، بل أن النسيان سريع.
المصادر · 2
- Cepeda NJ, Pashler H, Vul E, Wixted JT, Rohrer D (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380. doi.org/10.1037/0033-2909.132.3.354
- Dunlosky J, Rawson KA, Marsh EJ, Nathan MJ, Willingham DT (2013). Improving Students' Learning With Effective Learning Techniques. Psychological Science in the Public Interest, 14(1), 4–58. doi.org/10.1177/1529100612453266