健康与长寿 / 节 34

家里的常备药别吃出事

14 条约 36 分钟

退烧药、止痛药、感冒药、胃药、止泻药,很多在药店就能自己买。不用处方能买,不等于怎么吃都行。这一节不讲每种病该吃什么药,只挑一个动作就能避开重后果的几件事。

本节条目都归在死亡率口径。多数看的是肝衰竭、胃出血、新生儿肾衰竭这类严重后果,也有几条看的是头痛和开车时的反应。收益大多是「少出一次严重事故」,研究给不出「做了能少几成」的数字。所以收益量级是按后果轻重判断的,每条备注里写了凭什么定。

已经写在别处的,这里只指路。误服了药或清洁剂先做什么,见第 13 节第 20 条(误服)。慢性病的药按医嘱吃满,见第 16 节第 1 条(药按医嘱吃满)。网上买处方药要先过处方审核,见第 28 节第 6 条(减肥药就去医院拿处方)。

本节条目的受益人是你自己和家人,属于最高的两档。

2

孩子发烧不用阿司匹林、尼美舒利和安乃近,含安乃近的感冒药也不给未成年人吃,液体退烧药用药盒里配的量具量

已改B 级收益大寿命不花钱时间少不需毅力

阿司匹林和瑞氏综合征有关,这种病伤脑伤肝,美国监测的病孩约三成死亡。尼美舒利 12 岁以下禁用,安乃近 18 岁以下禁用。液体退烧药用药盒里配的量具量,家里的勺子大小差得很远。 …

4

2 岁以下的孩子感冒,别自己喂复方感冒药和止咳药

B 级收益中寿命不花钱时间少不需毅力

国家药监局要求 14 种儿童复方感冒药加上警示。警示说不建议家长自己给 2 岁以下孩子用,要在医生或药师指导下用。在孩子身上做的试验里,止咳药、抗过敏药效果都不比安慰剂好。

5

怀孕 20 周以后,别自己吃布洛芬这类止痛药

B 级收益中寿命不花钱时间少不需毅力

怀孕 20 周以后吃布洛芬这类药,可能伤到胎儿的肾、让羊水变少。美国收到的这类报告里,有新生儿死亡的病例。医生开的小剂量阿司匹林不在此列。

7

普通感冒别找医生要抗生素

A 级收益中寿命不花钱时间少不需毅力

感冒吃抗生素,好得不比不吃快。成年人吃了,副作用的风险是不吃的两倍多。流脓鼻涕不到 10 天的,吃抗生素也没有确定的好处。

8

拉肚子先喝口服补液盐补水,5 岁以下的孩子不给止泻药

A 级收益中寿命花钱少时间少不需毅力

拉肚子最要紧的是补水,不是止泻。按说明书兑水喝口服补液盐,别拿果汁饮料代替,太甜反而让人更缺水。5 岁以下的孩子不给洛哌丁胺这类止泻药,严重的会肠梗阻,可能致命。

11

用头孢、甲硝唑这类抗菌药期间和停药后 7 天内不喝酒,藿香正气水、止咳糖浆这类含酒精的药也不碰

B 级收益小寿命不花钱时间少需些毅力

部分头孢、甲硝唑这类药碰上酒精,会让人脸红、出汗、心慌,重的呼吸困难、血压往下掉。不光是白酒啤酒,藿香正气水、止咳糖浆这类含酒精的药也会引起。吃药期间到停药后 7 天都别碰。

12

吃了含氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明的感冒药或抗过敏药,吃药期间别开车,也别登高干活、别操作机器

新B 级收益小寿命不花钱时间少需些毅力

很多复方感冒药里掺了氯苯那敏、苯海拉明这类抗过敏成分,吃了会犯困。国家药监局提示,吃这类药期间别开车,也别登高干活、操作机器。在开车模拟器上,吃了苯海拉明的人开得比喝了酒还差。 …

13

长期吃降脂药、降压药这类药的,先看说明书里有没有写葡萄柚(西柚),写了就别吃西柚和柚子,也别喝西柚汁

新B 级收益小寿命不花钱时间少需些毅力

西柚会让一些药在血里升到原来的几倍,吃的量没变,等于吃多了。一个西柚或一杯西柚汁就有这个作用,隔一天再吃药也还剩一部分。严重的可能伤肌肉、伤肾,或者引起可能猝死的心律失常。 …

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