Chọn chỗ ở thì tính cả cây xanh quanh nhà, nhưng đừng mong "đi công viên nhiều" là sống thọ hơn

Cây xanh trong vòng 500 mét quanh chỗ ở càng nhiều thì khả năng tử vong trong cùng giai đoạn càng thấp; tính theo chỉ số thực vật, mỗi lần tăng 0,1 thì thấp hơn khoảng 4%. Thứ được đo là cây xanh quanh chỗ ở, không phải số lần bạn đi công viên. Người sống ở khu nhiều cây thường giàu hơn, không khí cũng tốt hơn. Vì vậy đừng hiểu thành đi công viên là sống thọ, chỉ cần tính cây xanh quanh nhà vào khi chọn chỗ ở.

Chi phí

Không tốn tiền. Lúc xem nhà thì tiện nhìn qua cây xanh xung quanh.

Lợi ích

Đây là kết quả gộp 9 nghiên cứu theo dõi nhóm người nhiều năm (phân tích gộp các nghiên cứu đoàn hệ), ở 7 nước, 8,32 triệu người. Thứ được xem là mức độ cây xanh trong vòng 500 mét quanh chỗ ở, đo bằng chỉ số thực vật khác biệt chuẩn hoá (NDVI, một con số quy đổi từ độ phủ xanh mặt đất). Mức cây xanh mỗi khi tăng 0,1 đơn vị chỉ số thì tỷ số nguy cơ (HR) gộp của tử vong chung là 0,96 (khoảng tin cậy 95% từ 0,94 đến 0,97). Khả năng tử vong trong cùng giai đoạn thấp hơn khoảng 4%, giá trị thật nằm đại khái trong khoảng thấp hơn 3% đến thấp hơn 6%. 7 trong 9 nghiên cứu thấy cây xanh càng nhiều thì tỷ lệ tử vong càng thấp, và mức chênh không giống do may rủi. 2 nghiên cứu còn lại không thấy mối liên quan

Ghi chú

Còn tranh cãi. Kết quả giữa các nghiên cứu chênh nhau rất xa (I² = 95%, con số này càng lớn thì các nghiên cứu càng không khớp với nhau). Hơn nữa, thứ được đo là mức cây xanh quanh nơi ở, không phải số lần bạn đi công viên. Người sống ở nơi nhiều cây thường cũng giàu hơn, không khí tốt hơn, chịu vận động hơn, mấy thứ này dính với cây xanh nên không tách được cái nào thật sự có tác dụng. Đừng đọc thành "đi công viên là sống thọ"; phần dùng được là tính cây xanh vào khi chọn chỗ ở, chi phí bằng không. Chỉ số NDVI: đất trống và bê tông gần 0, cây cối rậm rạp gần 1. Nên "0,1" đại khái là khác biệt giữa một khu phố trơ trụi và một khu phố có hàng cây ven đường.

Nguồn · 1

1. Rojas-Rueda D, Nieuwenhuijsen MJ, Gascon M, Perez-Leon D, Mudu P (2019). Green spaces and mortality: a systematic review and meta-analysis of cohort studies. The Lancet Planetary Health, 3(11), e469-e477. doi.org/10.1016/S2542-5196(19)30215-3