Defina uma data limite para o que não tem prazo externo

Quando outra pessoa marca o prazo, 80,6% dos estudantes terminam antes dele. Quem termina no tempo que estimou por conta própria são só 38,7%. A data em que se termina quase segue o prazo, e tem pouca relação com a própria estimativa. Por isso, o que não tem prazo, marque você mesmo uma data e cumpra.

Custo

Não custa nada. O difícil é cumprir depois de definir; se no dia você não levar a sério, é como se não tivesse definido.

Benefício

Dos estudantes com prazo externo, 80,6% terminam antes do prazo. Quem termina dentro do tempo que estimou são só 38,7%. A data em que se termina quase segue o prazo, com coeficiente de correlação r = 0,82; quanto mais perto de 1, mais colado o término fica do prazo. Com a própria estimativa, a relação é só muito fraca.

Notas

Contar a outras pessoas a data que você marcou deixa essa data mais parecida com um prazo marcado por fora. O que o estudo verificou é que o prazo marcado por outra pessoa funciona. O prazo que a pessoa marca só para si, como uma caixa de tempo ou um timer Pomodoro, ninguém mediu diretamente; o que está aqui é uma inferência a partir disso.

Fontes · 1

1. Buehler, R., Griffin, D., & Ross, M. (1994). Exploring the "planning fallacy": Why people underestimate their task completion times. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3), 366–381. doi.org/10.1037/0022-3514.67.3.366