Хороши ли отношения — смотрите в первую очередь на свои ощущения в них, а не на «данные» партнёра
ИзмененоУровень AСредняя пользаВремяБесплатноМало времениНемного воли
Лучше всего качество отношений объясняют ваши собственные ощущения, а не «данные» партнёра. Например, насколько он, на ваш взгляд, серьёзен, ценит вас, часто ли вы ссоритесь. Ваши ощущения работают в два–четыре раза сильнее, чем слова партнёра. Но станет ли связь лучше или хуже дальше, ни одна анкета почти не предсказывает.
- Стоимость
- Денег не нужно и много времени тоже. Трудно — сменить угол: убрать список требований к партнёру и смотреть, как вы живёте вместе.
- Эффект
- Машинный анализ 43 продольных парных наборов из 29 лабораторий; продольные — одни и те же пары записывали дальше во времени. Сильнее всего качество отношений предсказывали ощущения самого человека от связи: ощущаемая преданность партнёра, признание, сексуальная удовлетворённость, ощущение, что партнёр тоже доволен, конфликты. Среди личных пунктов сильнее всего — удовлетворённость жизнью, негативные эмоции, депрессия, избегающая и тревожная привязанность. Пункты про отношения в начале опроса объясняли максимум 45% разброса. Разброс — различия качества отношений между парами; 45% — доля, которую этими пунктами можно объяснить. К концу исследования — максимум 18%. И предсказательная сила «своих ответов» в два–четыре раза выше, чем «ответов партнёра». Если к своим ощущениям от отношений добавить индивидуальные различия и ответы партнёра, дополнительной предсказательной силы не появляется. Станет ли связь за время исследования лучше или хуже, по любой комбинации самоотчётов почти не считается; в оригинале: «largely unpredictable from any combination of self-report variables».
- Примечания
- Чтобы судить, хороши ли отношения сейчас, свои ощущения надёжнее списка требований к партнёру, но не ждите прогноза на будущее. Связь качества отношений и здоровья — в пункте 17 этого раздела (отношения как счёт здоровья).
Источники · 1
- Joel S, Eastwick PW, Allison CJ, et al. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. Proceedings of the National Academy of Sciences, 117(32), 19061-19071. doi.org/10.1073/pnas.1917036117