Se a relação está boa depende sobretudo do que você sente nela, não das condições da outra pessoa

O que melhor diz se a relação está boa é o que você sente, não as condições da outra pessoa. Por exemplo, se você acha que a outra parte leva a sério, se te valoriza, se brigam muito. Sua própria sensação vale de duas a quatro vezes mais do que o que o parceiro diz. Mas se a relação vai melhorar ou piorar daqui para a frente, nenhum questionário consegue calcular direito.

Custo

Não custa dinheiro nem muito tempo. O difícil é mudar o ângulo: guardar a lista de requisitos e olhar o dia a dia juntos.

Benefício

Análise de aprendizado de máquina com 29 laboratórios e 43 conjuntos longitudinais de pares — longitudinal significa acompanhar o mesmo casal ao longo do tempo. O que melhor prevê a qualidade da relação vem todo da sensação da própria pessoa sobre o vínculo: percepção de compromisso da outra parte, valorização, satisfação sexual, percepção de que a outra parte está satisfeita, conflito. Entre os itens ligados à pessoa, os mais fortes são satisfação com a vida, afeto negativo, depressão, apego evitante, apego ansioso. Esses itens sobre a relação, no início da pesquisa, explicam no máximo 45% da variância. Variância aqui é a diferença de qualidade entre casais; 45% é a parte que esses itens esclarecem. No fim do estudo, no máximo 18%. E o poder preditivo dos «itens relatados por si» é de duas a quatro vezes o dos «itens relatados pelo parceiro». Fora da sensação própria sobre a relação, acrescentar diferenças individuais e o relato do parceiro não soma poder preditivo. Se a relação melhorou ou piorou no período do estudo, com qualquer conjunto de indicadores de autoavaliação quase não dá para calcular; o original diz «largely unpredictable from any combination of self-report variables»

Notas

Para julgar se a relação atual está boa, perguntar à própria sensação acerta mais do que bater a lista de condições da outra pessoa, mas não espere prever o que vem depois. A conta que liga qualidade da relação e saúde do corpo está no item 17 desta seção (tratar a qualidade da relação como uma conta de saúde).

Fontes · 1

1. Joel S, Eastwick PW, Allison CJ, et al. (2020). Machine learning uncovers the most robust self-report predictors of relationship quality across 43 longitudinal couples studies. Proceedings of the National Academy of Sciences, 117(32), 19061-19071. doi.org/10.1073/pnas.1917036117