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Após ficar desempregado, organize seu horário, a cobertura da yibao (医保 — seguro médico básico) e a busca por emprego; não fique o dia todo em casa

Grau AGrande benefícioVidaGrátisPouco tempoAlguma força de vontade

Quem fica desempregado tem, depois, uma chance de morrer cerca de seis décimos maior do que quem está empregado. Isso aparece mais nos homens e em quem ainda não é velho, e o ponto mais alto é nos primeiros dez anos. Tirando o efeito de fumar e de beber, a subida fica cerca de um quarto menor, e essa parte você mesmo controla. Primeiro vá fazer o registro de desemprego e pedir o seguro-desemprego.

Custo
Não há custos. Primeiro, faça o registro de desemprego e receba o seguro-desemprego; depois, estabeleça uma rotina fixa para procurar trabalho. O desafio é acordar na hora certa quando ninguém está lhe cobrando.
Benefício
Foram analisados 42 estudos, 235 estimativas de risco de morte e dados de mais de 20 milhões de pessoas. Após ajustar fatores como idade, o risco de morte de desempregados, por quaisquer causas, apresentou um HR médio de 1,63, ou seja, 60% maior que o de quem está empregado. Esse risco é maior entre homens do que entre mulheres, e mais acentuado nos primeiros e meios anos de carreira, sendo menor nos últimos. O risco é máximo nos primeiros dez anos após o desemprego, caindo depois. Nos estudos que também consideraram o tabagismo e o consumo de álcool, o HR médio baixou 24%, o que significa que o risco elevado foi reduzido em cerca de um quarto.
Notas
Trata-se de estudos retrospectivos com dados populacionais; não é possível determinar a direção da causalidade. Pessoas com saúde mais frágil tendem a ficar desempregadas com mais facilidade. Contudo, o fato de o risco ter caído 24% após excluir o impacto dos hábitos de vida indica um caminho viável para reduzir esse risco. Para saber quais benefícios da yibao (医保 — seguro médico básico) e da соцстрах podem ser mantidos e onde solicitá-los, consulte a Seção 7. Quanto à indenização devida em caso de demissão e por que não se deve pedir demissão voluntária, veja a Seção 19.
Fontes · 1
  1. Roelfs DJ, et al. (2011). Losing life and livelihood: a systematic review and meta-analysis of unemployment and all-cause mortality. Social Science & Medicine. doi.org/10.1016/j.socscimed.2011.01.005

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