Nos primeiros seis meses depois de enviuvar, deixe as refeições, o sono, o remédio da doença crônica e a revisão nas mãos de uma pessoa fixa

Em menos de meio ano depois de enviuvar, a chance de morrer no mesmo período fica cerca de quatro décimos acima de quem não enviuvou. Depois de meio ano, cai para cerca de um décimo e meio a mais. Nos homens, cerca de dois décimos e três a mais; nas mulheres, a diferença é tão pequena que pode ser só coincidência. O que cabe fazer é pôr o remédio, a comida e a revisão nas mãos de uma pessoa concreta, sem contar que você vai lembrar sozinho.

Custo

Não custa dinheiro. Escolha uma pessoa concreta, filho, irmão ou amigo, e peça que apareça ou telefone com regularidade. O difícil é abrir a boca e entregar isso a alguém.

Benefício

15 estudos que primeiro inscreveram as pessoas e depois as acompanharam, somando 2263888 pessoas. Com menos de 6 meses de viuvez, a morte teve RR 1,41 (IC 95% 1,26–1,57), ou seja, a chance de morrer no mesmo período fica cerca de quatro décimos acima de quem não enviuvou. Depois de 6 meses, 1,14 (1,10–1,18), caindo para cerca de um décimo e meio a mais. Nos homens, RR 1,23 (1,18–1,28), cerca de dois décimos e três a mais. Nas mulheres, 1,04 (1,00–1,08, sem significância estatística, ou seja, essa diferença pode ser só coincidência). Abaixo de 65 anos e com 65 anos ou mais, não apareceu diferença clara. Outra análise juntou 123 artigos, 1377 estimativas de risco e mais de 500000000 pessoas. Depois de nivelar as diferenças de condição, HR 1,23 (1,19–1,28), ou seja, no conjunto cerca de dois décimos e três a mais. Os homens ainda ficam acima das mulheres. Homens 1,27 (1,19–1,35), dois décimos e sete a mais. Mulheres 1,15 (1,08–1,22), um décimo e cinco a mais.

Notas

São estudos que olham registros de grupos depois do fato; outros fatores entram e não saem. O modo de viver e as doenças do casal já se parecem. «O primeiro meio ano é bem mais alto do que o que vem depois» saiu da primeira síntese, cortada pelo tempo desde a viuvez. A segunda não cortou por esse tempo; só pelo tempo que o estudo acompanhou. Os estudos que só acompanharam 6 meses, juntos, deram HR 1,58 (1,32–1,88); os de 16 a 20 anos deram 1,22 (1,02–1,47). Com isso os autores acham que os primeiros anos depois da viuvez são os de maior risco, mas também escrevem que a maior parte dos estudos não começou o acompanhamento logo depois da morte. As duas apontam a mesma direção, então vale tratar o primeiro meio ano como uma janela de cuidado. O risco dos homens é mais alto, e eles também pedem ajuda com menos frequência. Se há um idoso viúvo em casa, siga a seção 17 e acerte junto a conta, a tutela e o testamento. Quem não acha essa pessoa (mora só, perdeu o filho, o filho também já não está), entregue isso à comunidade e ao celular; veja o item 6 desta seção.

Fontes · 2

1. Moon JR, et al. (2011). Widowhood and mortality: a meta-analysis. PLoS ONE. doi.org/10.1371/journal.pone.0023465
2. Shor E, et al. (2012). Widowhood and mortality: a meta-analysis and meta-regression. Demography. doi.org/10.1007/s13524-012-0096-x