Quem cuida a longo prazo da pessoa com deficiência da casa também precisa que alguém vigie o próprio corpo

O cuidador se esgotar não é frescura. Um estudo estadunidense acompanhou durante 4 anos mais de 800 idosos. Quem cuidava de um cônjuge com dependência e ao mesmo tempo declarava carga mental teve um risco de morte cerca de 60% maior do que quem não cuidava. Quem cuidava sem sentir essa carga não mostrou esse aumento. O que há que vigiar não é o cuidado em si, mas essa tensão mantida no tempo.

Custo

Não custa dinheiro. Delegar uma parte do cuidado e fazer você mesmo um check-up.

Benefício

O estudo é um acompanhamento prospectivo de população, de 1993 a 1998, com acompanhamento médio de 4,5 anos, em 4 comunidades dos Estados Unidos. 392 cuidadores e 427 não cuidadores, de 66 a 96 anos, todos conviviam com o cônjuge. Em 4 anos morreram 103 pessoas (12,6%). Após ajustar por fatores sociodemográficos, doenças prévias e doença cardiovascular subclínica, quem cuidava e ao mesmo tempo declarava tensão mental ou emocional teve um risco de morte 63% maior do que os controles que não cuidavam (RR 1,63, IC 95% 1,00–2,65, intervalo de confiança). Quem cuidava sem declarar tensão (RR 1,08, IC 95% 0,61–1,90) e quem tinha cônjuge com dependência mas não cuidava dele (RR 1,37, IC 95% 0,73–2,58) não mostrou mortalidade ajustada elevada

Notas

Controvérsia: o limite inferior do intervalo de confiança deste estudo apoia-se exatamente em 1,00, assim a possibilidade de «não há diferença» não fica de todo excluída. A amostra são idosos estadunidenses que conviviam com o cônjuge, e os cuidados iam dirigidos a cônjuges idosos com dependência; estendê-lo a quem cuida de um familiar jovem com deficiência é uma extrapolação. O que sim mostra é a direção: quem leva essa carga tem risco maior. Delegue na medida do possível as tarefas de cuidado; pergunte pelos serviços de acolhimento e de atenção diurna na federação de pessoas com deficiência e em assuntos civis. Não suspenda a medicação das suas próprias doenças crônicas, veja a seção 16, item 1 (tomar a medicação segundo a receita até o fim). O beneficiário é você mesmo.

Fontes · 1

1. Schulz R, Beach SR (1999). Caregiving as a risk factor for mortality: the Caregiver Health Effects Study. JAMA, 282(23):2215-2219. doi.org/10.1001/jama.282.23.2215