Kenakan helm dan kencangkan talinya saat mengendarai sepeda motor atau sepeda listrik

Memakai helm dan mengencangkan talinya dengan benar mengurangi risiko pengendara sepeda motor meninggal dalam kecelakaan sekitar 40%. Kemungkinan mengalami cedera kepala turun sekitar 70%. Tali pengikatnya harus kamu kencangkan; helm yang hanya menggantung longgar di kepala tidak dihitung sebagai dipakai.

Biaya

Sebuah helm harganya sekitar Rp268.479–Rp805.436 (nilai sumber: 100 dan 300 yuan). Kamu hanya butuh waktu 5 detik untuk mengenakannya setiap kali. Harga di atas adalah nilai sumber; untuk membeli di Indonesia, lihat harga lokal atau cara meminta tarif.

Manfaat

Cochrane menggabungkan data dari berbagai penelitian. Bagi pengendara sepeda motor yang memakai helm, risiko kematian turun sebesar 42%. Rasio odds aslinya adalah 0,58, dengan interval kepercayaan 95% berkisar antara 0,50 hingga 0,68. Cedera kepala berkurang sebesar 69% (rasio odds 0,31; IK 95% 0,25–0,38).

Catatan

Kamu harus mengencangkan tali helm dengan benar. Helm yang hanya dibiarkan menggantung di setang tidak dihitung sebagai dipakai. Angka-angka di atas berlaku khusus untuk sepeda motor. Untuk sepeda listrik, belum ada penelitian langsung, tetapi mekanisme cedera kepala saat terjadi kecelakaan tetap sama. 〔0.58〕 〔0.5〕 〔0.68〕 〔0.68〕 〔0.68〕 〔0.31〕 〔0.31〕 〔0.25〕 〔0.25〕 〔0.38〕

Sumber · 1

1. Liu BC 等 (2008). Helmets for preventing injury in motorcycle riders. Cochrane Database of Systematic Reviews. doi.org/10.1002/14651858.CD004333.pub3