Selalu gunakan kondom saat berhubungan seks dan jangan pernah berbagi jarum suntik

Memakai kondom setiap kali berhubungan seks memangkas peluang penularan HIV antara pasangan lawan jenis sekitar 70% atau lebih. "Sebagian besar waktu" saja tidak cukup—itu masih meninggalkan risiko yang hampir setinggi tidak memakainya sama sekali. Kondom juga melindungi dari sifilis, gonore, dan IMS lainnya.

Biaya

Harga satu buah kondom hanya sekitar Rp2.685 atau Rp5.370 (nilai sumber: 1 atau 2 yuan). Tantangannya bukan pada harganya, melainkan memastikan kamu selalu memakainya setiap kali — dan memasangnya dengan benar sejak awal. Harga di atas adalah nilai sumber; untuk membeli di Indonesia, lihat harga lokal atau cara meminta tarif.

Manfaat

Satu studi menggabungkan data dari 25 studi terpisah yang melibatkan 10676 pasangan heteroseksual yang salah satu pasangannya positif HIV dan yang lainnya tidak. Dibandingkan dengan pasangan yang tidak pernah menggunakan kondom, pasangan yang secara konsisten menggunakannya melihat risiko penularan HIV mereka turun sekitar 71%. Risiko relatif yang dilaporkan adalah 0,29, dengan interval kepercayaan 95% sebesar 0,20–0,43. Jika dibandingkan dengan pasangan yang hanya menggunakan kondom secara sesekali, risikonya lebih rendah sekitar 77% (RR = 0,23; IK 95% 0,13–0,40). Para penulis menyimpulkan bahwa meskipun kondom tidak sempurna, "penggunaan yang konsisten dapat mengurangi penularan HIV hingga lebih dari 70%." Tingkat perlindungan yang sama ini juga berlaku untuk sifilis, gonore, klamidia, dan infeksi menular seksual lainnya.

Catatan

Perbedaan antara "jarang menggunakan" dan "tidak menggunakan sama sekali" sangat kecil; seluruh manfaat bergantung pada frasa "setiap saat, sepanjang waktu." Berbagi jarum suntik adalah jalur penularan terpisah dan sangat efektif yang tidak ada hubungannya dengan seks — ini mencakup penyuntikan narkoba, pembuatan tato, dan tindik. Bagi orang yang berisiko tinggi, profilaksis pra-pajanan menawarkan opsi lain: meminum obat terlebih dahulu untuk mencegah infeksi. Data gabungan dari 18 studi menunjukkan bahwa ketika setidaknya 70% peserta mematuhi aturan minum obat, profilaksis pra-pajanan memangkas risiko HIV sekitar 70% dibandingkan dengan plasebo (RR = 0,30; IK 95% 0,21–0,45). Uji coba dengan tingkat kepatuhan yang lebih rendah tidak menunjukkan efek perlindungan. Profilaksis pra-pajanan adalah obat dengan resep dokter; konsultasikan dengan spesialis penyakit menular atau klinik kesehatan masyarakat alih-alih memesannya secara online. Informasi tentang apa yang harus kamu lakukan setelah potensi pajanan dapat kamu temukan di Bagian 13. 〔0.29〕 〔0.2〕 〔0.43〕 〔0.43〕 〔0.23〕 〔0.13〕 〔0.4〕 〔0.21〕 〔0.21〕

Sumber · 2

1. Giannou FK, Tsiara CG, Nikolopoulos GK, et al. (2016). Condom effectiveness in reducing heterosexual HIV transmission: a systematic review and meta-analysis of studies on HIV serodiscordant couples. Expert Review of Pharmacoeconomics & Outcomes Research, 16(4), 489-499. doi.org/10.1586/14737167.2016.1102635
2. Fonner VA 等 (2016). Effectiveness and safety of oral HIV preexposure prophylaxis for all populations. AIDS. doi.org/10.1097/QAD.0000000000001145（暴露前预防 PrEP）