Si el niño se golpea la cabeza al hacer deporte y después tiene dolor de cabeza, mareo o se queda aturdido, ese día no vuelva a jugar; si vomita una y otra vez, está cada vez más somnoliento o el dolor de cabeza empeora, a urgencias de inmediato

Tras una conmoción, los niños que siguen jugando tardan de media 44 días en recuperarse; los que salen en el acto, unos 22. Si tras el golpe hay algo raro, ese día no vuelva a jugar; espere a que el médico diga que puede. Vomitar una y otra vez, somnolencia creciente de la que no se le despierta, dolor de cabeza cada vez peor, habla confusa o convulsiones son señales para ir a urgencias de inmediato.

Costo

No cuesta dinero. Sácalo del campo; ese día ni entrena ni compite. Lo difícil es que el partido aprieta, el niño dice «no es nada» y el entrenador y los padres quieren que siga.

Beneficio

La conmoción es un trastorno temporal de la función cerebral tras un golpe en la cabeza; en las imágenes suele no verse nada. Un estudio en EE. UU. siguió a 69 deportistas con conmoción en el deporte, de unos 15 años de media. Los 35 que salieron en el acto se recuperaron de media en 22,0 días. Los 34 que siguieron jugando con síntomas, de media en 44,4 días (P=0,003; difícil que sea casualidad). Quienes siguieron jugando tuvieron 8,80 veces más posibilidades de que la recuperación pasara de 21 días que quienes salieron. La conferencia internacional de Ámsterdam de 2022 sobre conmoción en el deporte publicó un consenso. Dice que, ante pérdida de conciencia, convulsiones, inestabilidad al estar de pie, confusión, cambio de conducta o no recordar, hay que salir de inmediato. Esas personas ese día no deben volver a la competición ni al entrenamiento. La excepción es que un profesional sanitario experimentado lo examine en el acto y confirme que no es por conmoción. La guía de los CDC de EE. UU. para padres y entrenadores es más directa: ante síntomas sospechosos, salir en el acto, no volver ese día, y esperar a que el médico diga que puede. También dice que no juzgues tú la gravedad: solo puede valorarlo un profesional sanitario. Enumera señales para ir a urgencias de inmediato: convulsiones; no reconocer a personas o lugares; náuseas y vómitos repetidos; conducta anómala, confusión o irritabilidad creciente. También somnolencia creciente tras un desmayo, de la que no se le despierta; habla confusa; debilidad o hormigueo en brazos o piernas. Y dolor de cabeza cada vez peor que no cede; pupilas de distinto tamaño o visión doble (EE. UU. / varios países)

Notas

La B es porque quienes siguieron jugando y quienes salieron no se asignaron por sorteo, y el número es pequeño. El beneficio se marca grande porque los días de recuperación se acortan aproximadamente a la mitad. El consenso también dice: los dos primeros días, menos pantallas; se puede caminar u otra actividad ligera; a las 24–48 horas, ir subiendo según se tolere. Pero deportes con riesgo de choque o caída, solo cuando el médico diga que puede. Casco al montar en bici o esquiar: véase la sección 22, apartado 12 (casco al montar en bicicleta de montaña). Si un anciano se golpea la cabeza y los problemas salen semanas después: véase la sección 13, apartado 10 (ancianos que se golpearon la cabeza). El beneficiario es el niño.

Fuentes · 4

1. Elbin RJ, Sufrinko A, Schatz P, et al. (2016). Removal From Play After Concussion and Recovery Time. Pediatrics, 138(3), e20160910. doi.org/10.1542/peds.2016-0910
2. Patricios JS, Schneider KJ, Dvorak J, et al. (2023). Consensus statement on concussion in sport: the 6th International Conference on Concussion in Sport-Amsterdam, October 2022. British Journal of Sports Medicine, 57(11), 695-711. doi.org/10.1136/bjsports-2023-106898
3. CDC (2025). Signs and Symptoms of Concussion. HEADS UP. cdc.gov/heads-up/signs-symptoms/index.html
4. CDC. How to Respond. HEADS UP. cdc.gov/heads-up/response/index.html