Anak benturan kepala saat olahraga, lalu sakit kepala, pusing, atau linglung: pada hari yang sama jangan kembali bermain; muntah berulang, semakin mengantuk, sakit kepala semakin berat: segera ke gawat darurat

Anak yang setelah gegar otak tetap bermain, rata-rata butuh 44 hari pulih; yang langsung turun lapangan kira-kira 22 hari. Setelah benturan kepala ada yang tidak beres, pada hari yang sama jangan kembali bermain; tunggu dokter bilang boleh baru main. Muntah berulang, semakin mengantuk dan tidak bangun saat dipanggil, sakit kepala semakin berat, bicara pelo, kejang: itu sinyal segera ke gawat darurat.

Biaya

Tidak mengeluarkan uang. Suruh anak turun lapangan; pada hari yang sama jangan latihan dan jangan bertanding lagi. Yang sulit: pertandingan sedang ketat, anak bilang “tidak apa-apa”, pelatih dan orang tua ingin ia lanjut.

Manfaat

Gegar otak adalah fungsi otak sementara kacau setelah kepala terbentur; biasanya tidak terlihat di foto. Studi AS mengikuti 69 atlet yang mengalami gegar otak saat olahraga, usia rata-rata kira-kira 15 tahun. Yang langsung turun lapangan 35 orang, rata-rata pulih 22.0 hari. Yang tetap bermain dengan gejala 34 orang, rata-rata 44.4 hari (P=0.003, kecil kemungkinannya kebetulan). Yang tetap bermain, peluang pemulihan lewat 21 hari 8.80 kali yang turun lapangan. Konsensus Konferensi Internasional Gegar Otak Olahraga Amsterdam 2022 bilang: hilang kesadaran, kejang, berdiri tidak stabil, bingung, perilaku berubah, tidak ingat kejadian — harus segera turun lapangan. Mereka pada hari yang sama tidak boleh kembali ke pertandingan atau latihan. Pengecualian: tenaga medis berpengalaman memeriksa di tempat dan memastikan bukan karena gegar otak. Pedoman CDC AS untuk orang tua dan pelatih lebih langsung: ada gejala mencurigakan, segera turun lapangan, pada hari yang sama tidak bermain lagi, tunggu dokter bilang boleh baru main. Juga bilang jangan menilai sendiri ringan atau berat; hanya tenaga medis yang bisa menilai. Didaftar sinyal segera ke gawat darurat: kejang; tidak mengenali orang atau tempat; mual muntah berulang; perilaku tidak wajar, semakin bingung atau gelisah. Juga setelah pingsan semakin mengantuk, tidak bangun saat dipanggil; bicara pelo, tangan kaki lemah atau kebas. Lalu sakit kepala semakin berat tidak mereda; kedua pupil berbeda besar atau melihat ganda (AS / banyak negara)

Catatan

Dinilai B karena yang tetap bermain dan yang turun lapangan bukan diundi, dan jumlahnya sedikit. Manfaat digolongkan besar menurut hari pemulihan yang dipotong kira-kira setengah. Konsensus juga bilang: 2 hari pertama kurangi layar, boleh jalan kaki dan aktivitas ringan sejenis; 24 sampai 48 jam kemudian tambah perlahan sesuai toleransi. Tetapi olahraga dengan risiko benturan atau jatuh tunggu dokter bilang boleh. Helm saat bersepeda dan ski ada di bagian 22 butir 12 (pakai helm saat naik sepeda gunung). Orang lanjut usia yang benturan kepala baru bermasalah beberapa minggu kemudian ada di bagian 13 butir 10 (orang lanjut usia yang pernah benturan kepala). Penerima manfaat adalah anak.

Sumber · 4

1. Elbin RJ, Sufrinko A, Schatz P, et al. (2016). Removal From Play After Concussion and Recovery Time. Pediatrics, 138(3), e20160910. doi.org/10.1542/peds.2016-0910
2. Patricios JS, Schneider KJ, Dvorak J, et al. (2023). Consensus statement on concussion in sport: the 6th International Conference on Concussion in Sport-Amsterdam, October 2022. British Journal of Sports Medicine, 57(11), 695-711. doi.org/10.1136/bjsports-2023-106898
3. CDC (2025). Signs and Symptoms of Concussion. HEADS UP. cdc.gov/heads-up/signs-symptoms/index.html
4. CDC. How to Respond. HEADS UP. cdc.gov/heads-up/response/index.html