Si al niño le gusta jugar, mira primero si le quita sueño, deberes o salir a moverse; no te quedes solo mirando cuánto rato juega

Quienes de verdad cumplen criterios de «trastorno por juego» son unos dos o tres de cada cien. Si el cuestionario pone el listón bajo y se aplica solo a adolescentes, el porcentaje se infla. Con los registros reales de las empresas de juegos, casi no se ve que jugar más o menos cambie la sensación de bienestar. Por norma, los menores solo pueden jugar los viernes, sábados, domingos y festivos, de 20:00 a 21:00.

Costo

No cuesta dinero. Una vez a la semana fíjate a qué hora se acuesta, si entrega los deberes y si sale a hacer actividad.

Beneficio

Un metaanálisis reunió 53 estudios de 17 países con 226247 personas. La prevalencia del trastorno por juego fue del 3,05 % (IC del 95 % 2,38–3,91). Contando solo los estudios con muestreo más estricto, 1,96 %. Los resultados de cada estudio diferían mucho: el 77 % de la diferencia venía de qué cuestionario se usaba. Que la muestra sea de adolescentes, que el umbral sea bajo o que el tamaño sea pequeño, también inflan el porcentaje. Otro estudio tomó datos de 7 empresas de juegos y cruzó las horas reales de juego de 38935 jugadores durante seis semanas con la felicidad que ellos mismos declaraban. Casi no encontró evidencia de que el tiempo de juego influyera en la felicidad. La Administración Nacional de Prensa y Publicaciones dispone que las empresas de juegos solo pueden ofrecer a menores 1 hora de servicio al día los viernes, sábados, domingos y festivos legales, de 20:00 a 21:00 (nacional / internacional, desde 2021)

Notas

La B es porque la prevalencia cambia demasiado según el cuestionario, y el estudio de felicidad solo siguió seis semanas. A juicio del autor, el coste más habitual del juego es que empuja el sueño y el tiempo al aire libre; esa frase no tiene cifra de estudio. Las normas escritas sobre sueño: véase el apartado 10 de esta sección (sueño, deberes, deporte). Aire libre: apartado 4 (2 horas al aire libre al día). Tiempo de pantalla: apartado 5 (fines ajenos al estudio, no más de 1 hora al día). Recargas y reembolsos: sección 5, apartado 9 (el niño recarga o tippea con el móvil). Si se derrumban a la vez las notas, el sueño y la relación en casa, y ni aconsejando para, lleva al niño a psiquiatría o psicología infantil. No lo envíes a una escuela cerrada «para dejar la adicción a internet»: véase el apartado 18 de esta sección. El beneficiario es el niño.

Fuentes · 3

1. Stevens MW, Dorstyn D, Delfabbro PH, King DL. (2021). Global prevalence of gaming disorder: A systematic review and meta-analysis. Australian and New Zealand Journal of Psychiatry, 55(6), 553–568. doi.org/10.1177/0004867420962851
2. Vuorre M, Johannes N, Magnusson K, Przybylski AK. (2022). Time spent playing video games is unlikely to impact well-being. Royal Society Open Science, 9(7), 220411. doi.org/10.1098/rsos.220411
3. 国家新闻出版署 (2021). 关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知（国新出发〔2021〕14 号）. gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-09/01/content_5…