Los primeros días tras la muerte de un familiar, no te quedes solo; si tienes cardiopatía, hipertensión o diabetes, sigue tomando la medicación; si el pecho duele como si lo aplastaran, llama al 120

El primer día después de la muerte de un familiar, la probabilidad de un infarto es 21,1 veces la de un día normal, y después baja día a día. En personas de 60 a 89 años, la proporción de infartos o ictus en los 30 días siguientes a la muerte de la pareja aproximadamente se duplica, y al cabo de un mes vuelve a bajar. Quien ya tiene una enfermedad cardiovascular no deja la medicación estos días. Si el pecho duele como si lo aplastaran, falta el aire o un lado del cuerpo pierde fuerza, llama de inmediato al 120.

Costo

no cuesta dinero. Estos días no te quedes solo, y sigue tomando la medicación.

Beneficio

1985 pacientes con infarto agudo de miocardio, comparando a la misma persona consigo misma en distintos tramos de tiempo antes y después del episodio. De ellos, 270 (13,6%) habían perdido a alguien importante en los 6 meses previos al episodio, y 19 lo habían perdido dentro del día anterior al infarto. En las 24 horas siguientes a la muerte de esa persona importante, la tasa de infarto agudo de miocardio se multiplica por 21,1 (IC del 95%: 13,1–34,1; el múltiplo real queda aproximadamente entre 13 y 34). Después baja día a día. En número de personas: entre quienes tienen un riesgo de infarto a 10 años del 5%, aparece 1 caso de más por cada 1394 que acaban de perder a un familiar. Entre quienes tienen un riesgo del 20%, aparece 1 caso de más por cada 320. Otro estudio del Reino Unido comparó a 30447 personas de 60 a 89 años que enviudaron con 83588 controles de condiciones parecidas. Infarto o ictus en los 30 días posteriores al enviudar: en el lado de los viudos, 50 personas (0,16%). En el lado del control, 67 personas (0,08%). IRR 2,20 (1,52–3,15), es decir, la probabilidad de que ocurra es unas 2,2 veces la del control. El infarto, 2,14 (1,20–3,81), unas 2,1 veces. El ictus, 2,40 (1,22–4,71), unas 2,4 veces. Después de los 30 días el efecto se debilita. Dentro de los 90 días se miraron además dos tipos de enfermedad. Uno es el síndrome coronario agudo que no llega a infarto (un problema agudo del riego del corazón que todavía no llega a infarto), IRR 2,20 (1,12–4,29). El otro es la embolia pulmonar (un coágulo que tapa un vaso del pulmón), IRR 2,37 (1,18–4,75). Para reconocer estas enfermedades, el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS) lista las señales por las que hay que llamar de inmediato a urgencias. El infarto es un dolor de pecho como si lo aplastaran o lo apretaran; el dolor puede irradiarse al brazo, al cuello o a la mandíbula, y falta el aire. El ictus es que un lado de la cara se cae, un brazo o un lado del cuerpo pierde fuerza o se adormece, y el habla se vuelve pastosa.

Notas

Entrega la caja de la medicación a otra persona; no confíes en tu memoria. Estos días no hagas un viaje largo. No intentes aguantarlo con alcohol; la cuenta del alcohol está en la sección 2. Cómo reconocer un infarto o un ictus, y cómo pedir el traslado, está en la sección 13. Los dos son estudios que revisan datos ya registrados de grupos de personas, y no se puede separar cuántos ya iban a enfermar. Pero los dos apuntan en la misma dirección y al mismo tramo de tiempo. Quien no tiene a nadie a quien entregar la caja y estos días va a estar solo en casa, véase el punto 6 de esta sección.

Fuentes · 4

1. Mostofsky E, et al. (2012). Risk of acute myocardial infarction after the death of a significant person in one's life: the Determinants of Myocardial Infarction Onset Study. Circulation. doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.111.061770
2. Carey IM, et al. (2014). Increased risk of acute cardiovascular events after partner bereavement: a matched cohort study. JAMA Internal Medicine. doi.org/10.1001/jamainternmed.2013.14558
3. NHS. Heart attack: symptoms. nhs.uk/conditions/heart-attack/symptoms/
4. NHS. Symptoms of a stroke. nhs.uk/conditions/stroke/symptoms/