Practica varios tipos de ejercicio mezclados; no hagas veinte seguidos del mismo tipo

Hacer un montón seguidos del mismo tipo sale fluido en el acto. Mezclar varios tipos da mejor efecto a largo plazo, de magnitud media. Pero este truco elige material: lo más eficaz es material visual como reconocer el estilo de un pintor; en matemáticas el efecto es menor; memorizar vocabulario sale peor que practicar por bloques.

Costo

No cuesta dinero. Cambia hacer el cuaderno por tipo de ejercicio a hacerlo mezclado. Lo difícil es que al mezclar la tasa de aciertos en el acto baja y parece un retroceso.

Beneficio

Un metaanálisis multinivel con 59 estudios, 238 tamaños del efecto y 158 muestras. El efecto global de la práctica intercalada frente a la práctica por bloques es medio (Hedges' g = 0,42). Por material, lo mejor es pintura (g = 0,67); otros materiales visuales también van bien. En tareas matemáticas el efecto es menor (g = 0,34). En texto explicativo y material gustativo el efecto global no es significativo. En vocabulario, al contrario, la práctica por bloques es mejor (g = −0,39). El análisis de regresión muestra: cuanto más parecidas las categorías entre sí, menos parecidos los elementos dentro de la misma categoría y más complejo el material, mayor el beneficio de intercalación.

Notas

La revisión citada en el apartado 16 (no tomar el subrayado como método principal) situó la práctica intercalada en el tramo medio, porque entonces aún había pocos estudios. Mirando las dos juntas: mezcla lo que exige «reconocer de qué tipo es y qué método usar», como tipos de problemas de matemáticas, casos clínicos o aplicación de normas. Lo que hay que memorizar de memoria, practícalo por bloques, como vocabulario o definiciones.

Fuentes · 1

1. Brunmair M, Richter T (2019). Similarity matters: A meta-analysis of interleaved learning and its moderators. Psychological Bulletin, 145(11), 1029–1052. doi.org/10.1037/bul0000209