Yang tidak punya kerabat dan tidak punya teman, ganti "orang yang mengawasimu" dengan 3 hal: tetangga yang bisa masuk ke rumah, daftar kunjungan komunitas, dan kontak darurat di ponsel — Ada konteks luar negeri

Rujukan asing; periksa aturan Indonesia. Saat tidak ada kerabat dan tidak ada teman, yang harus dijaga ada 2 hal: kalau terjadi sesuatu ada orang yang menemukan kamu, dan sehari-hari obat serta makan tetap pada waktunya. Obat dan makan diurus sendiri, ditulis jadi daftar, dan dipasangi alarm, jangan mengandalkan ingatan. Supaya ada orang yang menemukan, andalkan 3 hal: titipkan 1 kunci cadangan kepada tetangga, tanya ke komite warga apakah bisa masuk daftar kunjungan dan perhatian, lalu atur kontak darurat di ponsel dan jangan mematikan ponsel.

Biaya

Tidak mengeluarkan uang. Yang sulit adalah membuka mulut sendiri, dan mengatakan kepada tetangga serta komite warga (居委会) satu kalimat: "Saya tinggal sendiri, dan di rumah baru saja ada kejadian."

Manfaat

44573 pasien rawat jalan, semuanya punya risiko atau riwayat aterotrombosis (plak di pembuluh darah, jenis gangguan yang mudah tersumbat gumpalan darah). Mereka didaftarkan oleh dokter dari banyak negara ke proyek internasional REACH dan diikuti, masuk studi dari Desember (12) 2003 sampai Desember (12) 2004, lalu diikuti 4 tahun. Di antaranya 8594 orang (19%) tinggal sendiri. Pada orang yang tinggal sendiri, kematian karena semua sebab dalam 4 tahun adalah 14.1%, yang serumah 11.1%. Kematian kardiovaskular 8.6% dibanding 6.8%. Kedua uji log-rank P<0.01, selisihnya kecil kemungkinannya kebetulan. Jaraknya berbeda menurut usia (P interaksi = 0.03). Usia 45 sampai 65 tahun, kematian yang tinggal sendiri dibanding yang serumah adalah 7.7% dibanding 5.7%. Setelah kondisi lain disetarakan, HR 1.24 (95% CI 1.01-1.51), yaitu sekitar 24% lebih tinggi. Usia 66 sampai 80 tahun adalah 13.2% dibanding 12.3%, HR 1.12 (1.01-1.26), sekitar 10% lebih tinggi. Di atas 80 tahun adalah 24.6% dibanding 28.4%, HR 0.92 (0.79-1.06), dan justru tidak terlihat kenaikan. Pendapat 2022 dari Kementerian Urusan Sipil (民政部) dan 10 lembaga mewajibkan layanan kunjungan dan perhatian. Sasarannya adalah lansia yang tinggal sendiri, rumah kosong, tertinggal di rumah, tidak mampu mengurus diri, disabilitas berat, dan keluarga khusus program keluarga berencana. Cara layanannya adalah "kunjungan rutin ke rumah, telepon dan video, serta pemantauan jarak jauh". Kelurahan dan kecamatan (街道) mendata, komite warga desa (村委会) membantu, mencatat informasi dasar dan "kesediaan menerima layanan kunjungan dan perhatian", lalu memasukkannya ke pengelolaan grid tingkat bawah (dibagi per wilayah dan ditugaskan ke orang tertentu). Sampai akhir 2025, "pastikan tingkat kunjungan bulanan lansia dengan kesulitan khusus mencapai 100%", dan "bagi lansia dengan kesulitan khusus yang tidak mampu mengurus diri, kunjungan dan perhatian tidak kurang dari 1 kali sebulan". Dokumen itu juga menganjurkan rumah tangga memasang sistem panggilan pintar, meteran listrik dan air pintar, produk pemantau kesehatan, dan alat pengawasan perawatan lansia, "begitu pemantauan tidak normal, bisa memberi peringatan pada waktunya, dan sekaligus mengirim pemberitahuan ke kontak darurat". Petugas yang menemukan masalah darurat "harus segera membantu menelepon nomor bantuan darurat".

Catatan

Indonesia: gunakan langkah setempat untuk bab 29; hak, denda, dan tenggat asing bukan aturan Indonesia. Catatan sumber: Cara menjalankan 3 hal itu. Pertama, berikan kunci cadangan atau sandi sementara kunci pintu kepada 1 tetangga atau pengelola gedung, dan katakan "beberapa hari ini saya sendiri". Tidak perlu sudah akrab, cukup ada orang yang tahu kamu ada di dalam rumah. Kedua, datang ke komite warga, jelaskan bahwa kamu tinggal sendiri, dan tanya apakah bisa masuk daftar kunjungan dan perhatian. Di antara lansia, yang tinggal sendiri, rumah kosong, dan kehilangan anak adalah sasaran layanan yang ditulis resmi. Sekalian tanya apakah di tempatmu ada alat panggilan pintar atau meteran air pintar yang dipasang gratis. Ketiga, atur kontak darurat dan kartu pertolongan medis di ponsel, dan beberapa hari ini jangan membisukan atau mematikan ponsel. Alasan diberi tingkat B ada 2. Pertama, kaitan tinggal sendiri dan kematian berasal dari studi yang menelusuri data penduduk yang sudah ada. Studi itu tidak bisa membuang penjelasan terbalik bahwa "orang yang tubuhnya memang lebih buruk dan keadaannya lebih buruk lebih mungkin tinggal sendiri", dan teks aslinya sendiri menulis bahwa hasil ini masih perlu dikonfirmasi. Kedua, dokumen kunjungan dan perhatian itu hanya mencakup lansia. Yang belum 60 tahun tidak punya aturan khusus yang sepadan. Yang bisa diharapkan adalah satu kalimat di dokumen lain. Dokumen itu meminta petugas grid dan pekerja sosial "menemukan pada waktunya risiko krisis psikologis seperti perubahan dalam keluarga, kehilangan pekerjaan, dan putus sekolah" (lihat butir 11 bagian ini, kalau perlu orang yang menemani bicara, telepon 12356). Mengapa "ada orang di dalam rumah" berharga, lihat bagian 13 butir 1 (menekan dada). Henti jantung yang terjadi di luar rumah sakit, 79.2% terjadi di rumah. Yang di sampingnya ada orang yang menekan dada, yang hidup sampai pulang 16.1%. Yang tidak ada orang, hanya 3.9%. Tidak ada orang di dalam rumah sama dengan jatuh ke kelompok yang rendah itu. Dua hal lain yang bisa dikerjakan sekaligus. Mengurus kematian itu sendiri mengharuskan pergi ke rumah duka, fasilitas layanan kesehatan komunitas, kepolisian, dan dana tabungan perumahan (公积金), beberapa loket (lihat bagian 25). Susun itu menjadi jadwal tetap keluar rumah 1 kali sehari, dan jadwal keluar pada hari-hari ini sudah ada. Saluran telepon boleh ditelepon berulang, tidak hanya 1 kali (lihat butir 11 bagian ini, kalau perlu orang yang menemani bicara, telepon 12356). "Tinggal sendiri" sendiri juga faktor risiko jangka panjang. Rasio odds kematian orang yang tinggal sendiri 1.32, sekitar 30% lebih tinggi, lihat bagian 22 butir 9 (perlakukan bertemu orang secara berkala sebagai pengeluaran kesehatan). Di sini yang diurus hanya beberapa hari di depan mata. Perhitungan jangka panjang dihitung terpisah.

Sumber · 2

1. Udell JA, et al. (2012). Living alone and cardiovascular risk in outpatients at risk of or with atherothrombosis. Archives of Internal Medicine. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.2782
2. 民政部等十部门 (2022). 关于开展特殊困难老年人探访关爱服务的指导意见（民发〔2022〕73 号）. gov.cn/zhengce/zhengceku/2022-10/13/content_5…