Não use esteroides anabolizantes (“injeções para ganho muscular” ou “comprimidos”) para aumentar a massa muscular

Homens com teste positivo para anabolizante na academia têm risco de morrer 3 vezes o de homens da mesma idade, e vão ao hospital mais do que o dobro de vezes por ano. Acne, mamas que crescem no homem e dificuldade de ereção: cada uma atinge pelo menos 1 em cada 10 que usam. Na China esse tipo de remédio é de receita; o canal que vende sem receita já está fora da lei.

Custo

Não custa nada; na verdade, você economiza o dinheiro que gastaria com medicamentos. O desafio é aceitar que o ganho muscular será lento.

Benefício

Pesquisadores dinamarqueses analisaram retrospectivamente os registros de 545 homens que testaram positivo para esteroides anabolizantes entre 3 de janeiro de 2006 e 1 de março de 2018, comparando-os com 5.450 homens da mesma faixa etária. Outra análise incluiu 644 homens que se recusaram a fazer o teste e 6.440 controles. O resultado mostrou que a mortalidade desses usuários foi três vezes maior do que a dos controles, com um HR de 3,0 (IC 95%: 1,3–7,0). A mediana de internações ou consultas médicas por ano foi de 0,81 para os usuários, contra 0,36 nos controles (P<0,0001). Isso significa que metade dos usuários teve mais de 0,81 atendimentos por ano, e metade teve menos. A acne, a ginecomastia e a disfunção erétil afetaram mais de 10% dos usuários, ou seja, pelo menos um em cada dez, percentual bem superior ao dos controles (P<0,0001). Os resultados foram confirmados na segunda análise. O Artigo 7º do Regulamento Antidoping estabelece que substâncias proibidas devem ser rigorosamente controladas, e nenhuma entidade ou indivíduo pode produzir, vender, importar ou exportar esses produtos ilegalmente. Esse mesmo artigo classifica os esteroides anabolizantes como medicamentos controlados, ou seja, só podem ser adquiridos mediante prescrição médica.

Notas

Observação: este estudo acompanhou um grupo de pessoas ao longo do tempo, não foi um ensaio clínico randomizado. Os usuários podem ter outros comportamentos de risco, então o fator de 3 não pode ser atribuído exclusivamente aos medicamentos. O valor real pode variar entre 1,3 e 7,0. Contudo, os efeitos colaterais visíveis — acne, ginecomastia e disfunção erétil — são pouco influenciados por esse viés. Na legislação, esses medicamentos são chamados de “esteroides anabolizantes”; se vir esse termo, trata-se exatamente do mesmo produto. Proteínas em pó ou creatina comuns não se enquadram nessa categoria. O problema é que produtos que prometem ganho muscular rápido podem conter substâncias proibidas. Para identificá-los, siga o mesmo critério usado para suplementos para emagrecimento (Artigo 4º): medicamentos legítimos são controlados e possuem registro oficial; produtos vendidos como “suplementos” que prometem resultados em poucas semanas provavelmente contêm substâncias proibidas.

Fontes · 2

1. Horwitz H et al. (2019). Health consequences of androgenic anabolic steroid use. J Intern Med. doi.org/10.1111/joim.12850
2. 国务院 (2004). 反兴奋剂条例（国务院令第 398 号，第七条、第九条）. gov.cn/gongbao/content/2004/content_63129.htm