Begitu diabetes terdiagnosis, periksa fundus mata sekali, lalu lanjut sesuai jarak waktu dari dokter; periksa kaki setahun sekali

Diabetes yang merusak fundus mata dan merusak kaki, sebelum rusak sampai tidak bisa melihat dan sebelum kaki bernanah, hampir tidak terasa. Kalau ketahuan lebih awal, masih ada yang bisa diobati. Diabetes tipe 2, begitu terdiagnosis langsung periksa fundus dengan pupil dilebarkan sekali; tipe 1 mulai diperiksa 5 tahun setelah penyakit muncul. Yang sudah diperiksa 1 atau 2 kali dan tidak ada masalah, serta gula darah juga mencapai target, boleh dijarangkan menjadi sekali setiap 1 atau 2 tahun. Kaki diperiksa setahun sekali.

Biaya

Satu kali pemeriksaan fundus dengan pupil dilebarkan puluhan sampai ratusan yuan. Pemeriksaan kaki biasanya sudah termasuk dalam rawat jalan, tidak bayar lagi. Yang sulit adalah tetap ingat memeriksakan diri saat mata dan kaki sama sekali tidak terasa sakit.

Manfaat

Kerusakan fundus akibat diabetes disebut retinopati, kerusakan pada kaki disebut kaki diabetik. Kedua hal ini hampir tidak terasa sebelum masalahnya muncul. Kalau ketahuan lebih awal, masih ada yang bisa diobati. Kalau sudah tidak bisa melihat atau kaki sudah bernanah, sudah terlambat

Catatan

Diabetes tipe 2 harus diperiksa saat diagnosis ditegakkan; tipe 1 baru mulai 5 tahun setelah penyakit muncul. Bedanya, tipe 2 sering kali sudah tinggi diam-diam selama beberapa tahun. Yang sudah diperiksa 1 atau 2 kali dan tidak ada masalah, serta gula darah juga mencapai target, boleh dijarangkan menjadi sekali setiap 1 sampai 2 tahun. Orang yang rasa di kakinya menjadi tumpul, setiap hari lihat sendiri telapak kaki, memakai cermin juga boleh. Ginjal juga perlu diperiksa setiap tahun, lihat butir 13 (rasio albumin-kreatinin urin).

Sumber · 1

1. 美国糖尿病学会 (2026). 糖尿病诊疗标准 2026·第 12 章 视网膜病变、神经病变与足部护理. Diabetes Care：「People with type 2 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist at the time of the diabetes diagnosis.」「Adults with type 1 diabetes should have an initial dilated and comprehensive eye examination by an ophthalmologist or optometrist 5 years after the onset of diabetes.」「If there is no evidence of retinopathy from one or more annual eye exams and glycemic indicators are within the goal range, then screening every 1–2 years may be considered.」「Perform a comprehensive foot evaluation at least annually to identify risk factors for ulcers and amputations.」doi.org/10.2337/dc26-S012