Al buscar empleo, no se limite a enviar currículos: use un método sistemático — aprenda técnicas, fije metas y pida ayuda
CambiadoNivel AGran beneficioDineroGratisAlgo de tiempoMucha voluntad
Quienes participaron en orientación de búsqueda de empleo tuvieron 2,67 veces más probabilidades de encontrar trabajo que quienes no participaron. Lo que funciona: aprender técnicas concretas de búsqueda, explicarse bien, fijar metas claras, actuar con iniciativa y pedir ayuda a otros.
- Costo
- No cuesta dinero. Hay que dedicar 1 a 2 horas al día durante varias semanas seguidas. Los cursos de pago pueden omitirse; use la orientación profesional gratuita del servicio público de empleo. Lo difícil es mantener la constancia sin que nadie le supervise y animarse a pedir ayuda a otros.
- Beneficio
- Metaanálisis de 47 estudios comparables de orientación para la búsqueda de empleo, con diseño experimental o cuasiexperimental y grupos comparados. Resultado: el grupo con orientación tuvo 2,67 veces más probabilidades de encontrar empleo que el grupo sin orientación (OR 2,67, odds ratio). Componentes útiles de la orientación: enseñar técnicas de búsqueda; mejorar la autopresentación (explicarse con claridad); reforzar la autoeficacia (creer que se puede lograr); fomentar la iniciativa; fijar objetivos; movilizar apoyo social (pedir ayuda). La orientación que enseña habilidades y sube la motivación tiene el mayor efecto.
- Notas
- La mayoría de estos estudios se hicieron en Europa y América, en formato de cursos grupales estructurados. Aplicarlos a China es extrapolar resultados ajenos, no mediciones nacionales. El apoyo social, en concreto, es que conocidos presenten o recomienden; no hace falta avergonzarse de pedirlo.
Fuentes · 1
- Liu S, Huang JL, Wang M (2014). Effectiveness of job search interventions: a meta-analytic review. Psychological Bulletin 140(4): 1009–1041. doi.org/10.1037/a0035923