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给婴儿洗澡先放冷水再兑热水,用手腕内侧或手肘试过再放孩子;能设出水温度的即热式热水器调到 50 ℃ 以下

新B 级收益中寿命不花钱时间少需些毅力

65 ℃ 的热水碰上 2 秒,多数大人就会烫成三度烧伤,婴儿皮肤更薄。盆里先放冷水再兑热水,搅匀了用手腕内侧或手肘试过再放孩子,别在开着的水龙头下洗。美国一个州把热水器出厂温度降到 49 ℃ 后,孩子因热水烫伤住院的少了一半多。

成本
不花钱。每次洗澡多花一两分钟试水温。想更稳可以买个水温计。难在孩子哭闹、大人着急的时候也要试过再放
收益
美国消费品安全委员会说,多数成年人碰到 150 ℉(约 65 ℃)的水 2 秒就会三度烧伤。碰到 140 ℉(60 ℃)的水 6 秒,或者 130 ℉(约 54 ℃)的水 30 秒,也会烫伤。就算是 120 ℉(49 ℃),泡上 5 分钟也可能三度烧伤。世卫组织的报告说,婴幼儿皮肤比成年人薄,较低的温度就能烫伤,而且烫得更深。美国儿科学会教家长:盆里的水用手腕内侧或手肘试,要「温而不烫」。「绝不要在流动的水下给宝宝洗澡」,因为水在管道里走,温度会忽高忽低,一点变化就可能烫伤。美国华盛顿州 1983 年立法,新热水器出厂要预设在 49 ℃。到 1988 年,家里热水的平均温度从 1977 年的 61 ℃ 降到 50 ℃。孩子因自来水烫伤住院的,从 70 年代每年 5.5 人降到每年 2.4 人。烫伤面积、植皮、死亡和住院天数也都少了。这是前后对比,不是分组试验。澳大利亚规定浴室热水龙头最高 50 ℃。新南威尔士州 1989 到 1996 年,0 到 4 岁孩子因烫伤住院的比率降了 13%。住院 10 天以上的重度烫伤,第二阶段后两年里降了 30%。国内三项儿童烧伤住院统计里,被热的液体烫伤的占 87.6% 到 90.6%,3 岁以下的孩子最多
备注
定 B 是因为数字来自前后对比和病历统计,没有分组试验。收益定中凭判断,因为国内洗澡水烫伤的单独数字没查到。热水器分两种。燃气热水器这类即热式的,直接把出水温度设到 50 ℃ 以下。储水式电热水器另算:世卫组织防军团菌的指南建议,热水器出水保持 60 ℃,水龙头热水不低于 50 ℃。军团菌是一种会引起肺炎的细菌。同一份指南也说,防军团菌不能增加孩子被烫的风险,可以在出水口装恒温混水阀。没装的,就靠先冷后热、试过再放。洗的时候人别走开。美国儿科学会说,在浴缸里淹死的孩子一半以上不满 1 岁,见第 1 节第 12 条(近水不离视线)。抱着孩子时别端热水热汤:世卫组织说,在高收入国家,1 岁以下婴儿最常见的是被杯子里的热饮烫伤。烫着了先冲凉水,见第 13 节第 14 条(烫伤后冲凉水)。
来源 · 9
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  2. American Academy of Pediatrics (2025). Bathing Your Baby. HealthyChildren.org. healthychildren.org/English/ages-stages/baby/…
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  4. World Health Organization, UNICEF (2008). World report on child injury prevention, Chapter 4 Burns(同一页有中文版《世界预防儿童伤害报告》). iris.who.int/handle/10665/43851
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